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主题 : 什么都不想做:(
麦芽儿 离线
级别: 军长
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楼主  发表于: 2005-10-21   

什么都不想做:(

干什么都提不起精神,什么都没有兴趣。明明有一堆事情等着要完成,可是就是不想做,没意思,闲呆着也没意思。生活也不够有规律,觉得自己乱糟糟的,可是又不知道该怎么办。真怀疑自己得了忧郁症。大家有没有什么办法?给支个招吧。现在真的很郁闷啊。。。。。。。
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六六 离线
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沙发  发表于: 2005-10-21   
情绪低潮期是这样的。 {=3J/)='  
t})lr\  
人的情绪是有周期表的,忽高忽低。 Y^52~[w~  
q#P$'7"  
真是很倦的时候,就什么都不做,放松一下好了。
累嗳,不想说话。。。
麦芽儿 离线
级别: 军长
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板凳  发表于: 2005-10-22   
都低潮好久了,不知道什么时候是个头啊:(((
我忍
moonpie 离线
级别: 团长

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地板  发表于: 2005-10-23   
http://www.xlzx.com/xlcs/zy05.htm ,7W:fwdR  
<$%X<sDkq  
!/`$AXO  
试试这个测试 V YZU eh  
r9# \13-  
如果得分低于30,就要考虑去看医生了
麦芽儿 离线
级别: 军长
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地下室  发表于: 2005-10-23   
完了,我要看医生了。。。。。
我忍
ok5 离线
级别: VIP

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5楼  发表于: 2005-10-24   
go see a doctor before it is to late. Depression can kill !!!
多余 离线
级别: 师长
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6楼  发表于: 2005-10-27   
引用
下面是引用moonpie于2005-10-23 14:02发表的: YHNR 3  
http://www.xlzx.com/xlcs/zy05.htm ho8`sh>N  
!oPq?lW9  
N`iwC!  
试试这个测试 PZxAH9 S?  
<+MyZM(z>  
.......
]i(-I <`  
----------- 真的啊??? 那我也要看医生去了, 低了去了呢... L`f^y;Y.  
K<?nq0-  
我是觉得自己有时候郁闷........!!! 现在又郁闷了.... Y8M]Lwj  
Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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7楼  发表于: 2005-10-27   
噢,  这是我的评分。 在这里他们都以30分为参照值进行判断。 mxor1P#|  
您“自卑感”的得分: inf l.  
23 )u))n#P  
我有可能会感到自卑,分值越低自卑感越少。我的分值不算太低。 zp\8_U @  
|,9JNm$  
您“抑郁性”的得分: #/PAA  
27 DPi_O{W>  
我绝对不会得抑郁性疾病。因为分值越接近30,人的快乐度越高。我接近于满分,可见我的快乐程度。 U*90m~)  
EY*(Bw  
fYKOJ5f  
C{TA.\   
我个人感觉这样的评估表格,单纯从问题设计和层面的关注度上来讲是很不错的。但所有有关心理和精神状态的评估表格背后,都有极其复杂,缜密,细致和详实的专家分析,单单从得分上是很难得出你到底怎么样的结果。我以前就专门干过这种把一大堆表格问卷逐一分析,每个单项都给出注解和建议的事, 特别繁杂。所以大家可以把这个作为一个很好的参照,提醒自己防患于未然,对照问题的导引方向做适当的人生态度的调整就好了。如果是分值特别极端,你不妨找到相关的专家进行咨询,以求问题尽快得到解决。 一般的话,就做一些自我调整就好了。表格设计者的目的绝对不在于让实践者对分值过分关注,而是通过这样的一个评估让你知道哪些方面可以左右你的情绪。知道了, 调整好了就好了。 A-:O`RK  
5F`;yh+e  
我是刚注意到这个帖子, 麦芽,有什么想说的, 你可以短信给我, 看我能不能帮到你。 KiGp[eb  
另外 如果方便的话, 你也可以把电话留给我。我在你适当的时间打给你。 
[ 此贴被Troublemaker在2005-10-27 09:56重新编辑 ]
Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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8楼  发表于: 2005-10-27   
引用
下面是引用麦芽儿于2005-10-21 23:20发表的什么都不想做:(: v4@Z(M  
干什么都提不起精神,什么都没有兴趣。明明有一堆事情等着要完成,可是就是不想做,没意思,闲呆着也没意思。生活也不够有规律,觉得自己乱糟糟的,可是又不知道该怎么办。真怀疑自己得了忧郁症。大家有没有什么办法?给支个招吧。现在真的很郁闷啊。。。。。。。
4CGPO c  
^eW}XRI  
通常得忧郁症的人不会主动承认自己得了忧郁症, 尤其是在发病初期。他们基本是无意识地走入这个病症。 qzb<J=FAU  
DTW D |M  
而且, 忧郁症的人如果能够主动寻求帮助就是没什么大不了的。所以, 麦芽儿呀,就你上面所描述的问题是每个HUMAN都有的问题, 只不过是阶段性地发生在每个人身上,时间和程度不同而已。真的,相信我,我年轻时候比你的“痛苦”大多了。。。
一手臭牌 离线
级别: 论坛版主

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9楼  发表于: 2005-10-27   
真的,相信我,我年轻时候比你的“痛苦”大多了。。。[/quote]  \>Efd  
6oui]$pH  
u,3#M ~  
你怎么也说:我年轻得时候?
一手臭牌打遍天下
Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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10楼  发表于: 2005-10-27   
20年以前呀, 够不够称年轻时候啊? L<fvKmo(fw  
!+:ov'F  
我也不想那么说, 可是事实不允许了
麦芽儿 离线
级别: 军长
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11楼  发表于: 2005-10-27   
谢谢大家的关心,我在努力调整自己的情绪。 hHDOWHWE  
前几天跟朋友聊天,说起来如果有100亿,想做什么。我想了好久,居然想不到自己想要什么,觉得什么东西得到过后都是“不过如此”。。。人生的意义在哪里?
我忍
卡拉 离线
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12楼  发表于: 2005-10-27   
引用
下面是引用麦芽儿于2005-10-27 20:44发表的: M'!U<Y -  
前几天跟朋友聊天,说起来如果有100亿,想做什么。我想了好久,居然想不到自己想要什么,觉得什么东西得到过后都是“不过如此”。。。人生的意义在哪里?
[}fv  dW  
同感。
“If a man does not keep pace with his companions, perhaps it is because he hears a different drummer. Let him step to the music which he hears, however measured or far away.”  -----  Henry David Thoreau
moonpie 离线
级别: 团长

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13楼  发表于: 2005-10-28   
这套题和医院的题差不多,我有不同的理解,虽然题目看起来并不是很科学,但能从一定程度上反映人的情绪等问题,医院是通过测试先了解患者的基本情况,然后再通过患者口述等其他方面下判断, Dwl3 Cj  
我觉得麦芽还是得去看医生,中国现在抑郁症领域虽然还很落后,但也在发展着……
小平 离线
级别: 论坛版主

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14楼  发表于: 2005-10-28   
引用
下面是引用Troublemaker于2005-10-27 09:01发表的: <?D\+khlq  
分值越低自卑感越少。 [ib P%xb  
t5lO'Ll*Q]  
.......
C^ )*Dsp  
Zec <m8~  
错啦,分值越低自卑感越强。 v|E"[P2e  
R CkaJ3  
得,我是9分,10分。精神有问题了。
http://blog.sina.com.cn/xiaopingart
That I exist is a perpetual surprise which is life.
麦芽儿 离线
级别: 军长
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15楼  发表于: 2005-10-31   
引用
下面是引用小平于2005-10-28 02:13发表的: P4Th_B7  
ltFq/M  
(8ht*b.5K  
错啦,分值越低自卑感越强。 (|d34D OJ  
+t2SzQ j>  
得,我是9分,10分。精神有问题了。
+x1eJug4  
Tz9`uW~Mf  
怎么会。。。。。单是看着您那两个千金,您都不该是9分10分了。。。 \(">K  
 {Ha8]y  
有一个朋友跟我状况类似,Consulting的结果是建议要多运动,要休闲的话,最好是运动的方式,比呆在家里休息,睡觉或者是看电影这种静的方式要好。 我要锻炼身体了!为了督促自己,立此存照!
我忍
Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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16楼  发表于: 2005-10-31   
好! "@9? QI}  
多到户外,多出去运动运动或是找朋友聊聊天,去去图书馆或者书店什么的。有时候也不妨自己去个咖啡店,叫上一杯咖啡,找个临街或是干脆OUTDOOR的桌子坐下来,观察观察来往的行人,这些都是让你变得放松和感受惬意的好方法。 xF8}:z0  
%_UN<a  
我们一起努力
ok5 离线
级别: VIP

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17楼  发表于: 2005-10-31   
引用
下面是引用麦芽儿于2005-10-27 20:44发表的: Db"DG(  
谢谢大家的关心,我在努力调整自己的情绪。 U4G}DCU  
前几天跟朋友聊天,说起来如果有100亿,想做什么。我想了好久,居然想不到自己想要什么,觉得什么东西得到过后都是“不过如此”。。。人生的意义在哪里?
7a=S  
c)&>$S8*  
I will go to China and but a lot of schools for the poors. v_<2H' *Q  
,^8MB.  
opps, I mean "build a lot of .." not "but"
clean0551 离线
级别: 论坛版主

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18楼  发表于: 2005-10-31   
我完了,11分和12分:((
俺的博客~欢迎来踩!
http://clean0551.blog.tianya.cn/
冰花 离线
级别: 论坛版主

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19楼  发表于: 2005-10-31   
我也要看医生了. T#Z%y!6  
我的是:  U.T|   
$ OVXk'cc  
17和14
http://blog.sina.com.cn/m/binghuablog
二句三年得,

一吟双泪流。

知音如不赏,

归卧故山秋。
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