第三条最难 USyOHHPW@  
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茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : i}r|Zo  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 <Is~DjIav  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 nK9?|@S*'  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 uBfSS\ SX|  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 !$8 e6  
赞茜茜！ '@,M 'H{  

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y'2  
W(,3j{d2i  
?=0BU}  
绝对有道理。 J`d;I#R%c  
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 '/QS sZR  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 @j=Q$k.GF  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : .l$:0a  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 rki0!P`  

V(3=j)#  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : }ej>uZVe<  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 &hu>yH>j  

dpSNh1  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : zd|n!3;  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 A~}5T%qb  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 z"P/Geb:O  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 A <''x'\
/  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。   D9h  
赞茜茜！ U*4r<y9R  

{hFH6]TA  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : ^B:;uyG]M  
1xI  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 @;\0cEn>  
h:RP/0E  

YD;G+"n?T  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : kH8/
8  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 dIf y!B"  

t{s*,X\b  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 ,u>[cRqw  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : w@<II-9L)<  
第三条最难 $1g1Bn  
^qnmKA>"F  
茜茜 ，加油！ Vd(n2JMtG  

?U{<g,^  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : px"H
 
我也觉得每天100个难度有点大 1I{8 |  
其余的都还能坚持的. [iEz?1.,  

r*]pL<  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : {*AA]z?zo  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 &'x~<rx  

@J"tM .  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 a9z#l}IQ  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） }}{n|l+R5  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 `}$o<CJ  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 r8J7zTD&
 
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） #Ub_m@@4  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 e  "A"  
3、每天背英语单词100个。 S{
rltT-  
4、坚持每天午睡一小时。   lUm(iYv;H  
5、每天晚上锻炼15分钟。 `za,sRFR  
6、最最重要的是每天保持好心情。 &0Yg :{k$  
  X#lNS+&='  
1起床，做到了6:30起床。。。 s9;6&{@%wO  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 HU i?\4  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 %w*)7@,+-  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 (Q^sK \  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 c+9L6}D  
6这个在尽力做到，效果还不错。 hMDd*<%l  
K^shTh8k  
"6$V1B0KW  
总之，啥都不说了。 lmvp,BzC  
bf"'xn9  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 Q+^&  
3/kT'r  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 ~2w&+@dV%  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 QPJ\Iu@D$  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 =?<WCR C*  
4.中午眯十到三十分钟。 pk/#RUfT+  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 G%<}TI1}  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : t&r.Kf9Z\  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 zC?'Qiuh*  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 dGIdSQ~ _  

Y[ G_OoU  
*;7y 5ZJ  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， mxa~JAlN_  
谢谢沧桑赐予威望！