第三条最难 q3
GkfgY  
C!Fi&~  
茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : Iq 0ew  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 1*trtb4F  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 ENFM``dV#  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 4"\%/kG  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 1r3} V7  
赞茜茜！ ZM[Z9/S8  

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v8C4BuwA  
0(o.[%Ye  
绝对有道理。 ej\Sc7.  
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 "h8fTB\7S\  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 QI78/gT,d  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : #L57d  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 nC)"% Sa  

dXsD%sG@  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : 
$aN%[  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 aIh} j,  

'`f+QP=`  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : ^7Z;=] 8J  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 C ,|9VH  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 w0vsdM;G  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 B<n[yiJ}  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 :R>RCR2g)  
赞茜茜！ g,W34*7=Q  

4jZB%tH  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : n&zEYCSI  
zufsmY4P  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 WWH<s%C  
8eYEi  

<5P*uZ  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : x(R;xB  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 Vsw:&$  

OLm@-I*  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 MX7Ix{  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : ?Tu=-ppw  
第三条最难 vCSC:  
tcsb]/my  
茜茜 ，加油！ m)"(S  

SK^(7Ws~0  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : 3oH/34jj  
我也觉得每天100个难度有点大 `BG> %#  
其余的都还能坚持的. knph549  

=BE
!  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : /_{ZWLi(  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 \gPMYMd  

,(K-;Id4  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 Pvi2j&W84  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） jI*@&3  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 _0'X!1"  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 ki@C}T5  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） u_9c>  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 wyB]!4yy,  
3、每天背英语单词100个。 0,DrVGa  
4、坚持每天午睡一小时。   S!=R\_{u$  
5、每天晚上锻炼15分钟。 }kvix{  
6、最最重要的是每天保持好心情。 a?r$E.W'&  
  2xO[ ?fR  
1起床，做到了6:30起床。。。 8_HBcZWs  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 Y]0
c%Fd  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 qwj7CIc(  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 }Cw,m0KV/  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 +<F3}]]  
6这个在尽力做到，效果还不错。 59l9_yFJ  
dG5jhk PX  
!JrKTB%  
总之，啥都不说了。 X coPkW  
cRrJZ9  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 cw 2!V@  
}l$zZ>.\H  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 [5p9p1@u{C  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 jw
E=  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 Fovah4q%V  
4.中午眯十到三十分钟。 9]IZ3 fQX  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 Q`Al
K"G,  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : w>X@ ,  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 i,;eW&  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 l59\Lo:  

yD& Y`f#  
*Xk5H,:  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， r?[[.zm"7  
谢谢沧桑赐予威望！