这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 ,+oQ 5c(f  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! 3EI$tP@4  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : l:-$ulAx  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 3,8<5)ds*  
az*c0Z<pl  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 F/ tGk9v  

}Y[xj{2$O  
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收到收到！ W;4rhZEgd  
V`f p%7W  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。
4QARrG%  
c$Z3P%aP'V  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ 0Dv r:]R  
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8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : $ @g\wz  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ ^ >JAl<k  
Q=9Ce@[  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   w%~UuJ#i  

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T&+*dyNxMK  
就喜欢这个调调哈~~~ `yJ3"{uO  
NXo$rf:  
大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 dyWj+N5(  
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卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ 7"Qj(N  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : 56w uk [)  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 Sf*1Z~P|  
(yrN-M4~t  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ ba-4V8w  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了 ;n,xu0/  

Th_PmkvC  
GHNw.<`l?  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 6|uv+$  
/_SQKpic  
这家的特点就是态度好、服务好！ gcF:/@:Rm  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : <
@Z`<T6  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 R1$s1@3I|  

}1 ,\*)5  
u
i RO,B}z  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : r]@T9\9  
Mz6\T'rC  
娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 /WGD7\G'8  
vHZq z<  

-Ew>3Q  
x<h|$$4S  
新港，谢谢你关注到~~ yh2)Pc[  
b(oe^jeGz  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 e |K_y~  
-Uan.#~S  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 0!-'4+"  
~&?57Sw*m  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 i?ZVVE=r  
E{0e5.{  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 Xdi<V_!BC-  
D
]o=I1O?  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 + -uQ] ^n  
$PG
(>1e  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 -oU Gm V_  
i=L 86Ks  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！
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9C `:g  
r!1f>F*dt  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 k,$/l1D  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : ~"0{<mMcX  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ .?rs5[th*  
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 *^ Zt)U1$|  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ Y-Q)sv  

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k~so+k&=b  
要求照片   要求照片 +,,dsL  
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悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : J/D~]U  
B_iaty   
Du +_dr^4  
7[='m{{=C  
要求照片   要求照片 U\,N  
K|\0jd)N  
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不动的。 8RuW[T?  
^wc:qll  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : RTvOaZ  
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不动的。 +~Y oP>  
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不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ 9=6BQ`u  

:-U&_%#w  
OGLA1}k4  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊