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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! 14[+PoF^A  
re\@v8w~  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : $Hx00 ho  
Q?f%]uGFQ  
wq[\Fb`  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 +`EF0sux  
)KZ1Z$<  
我好怕那个味道耶! dmq<vVxC  
tSST.o3  
C~do*rnM^  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ G}o?lo\#h  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 j@kL`Q\&I  
ISQC{K']J  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! Kn9O=?Xh;  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : U'pm5Mc\q  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! DzZ)a  E  
s\c*ibxM,  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   .YvE  
%ZN  p  
oD yrf"dl  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : O[p;IG`  
uV]4C^k;`[  
KRS_6G],{  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ 4<S*gu*W  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 a:C'N4K  
'4PAH2&n  
....... %G%##wv:  
Cdjh/+!f  
鱼姐是来捣乱滴5555555 )PC(1Zn  
FHNK%Ko  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? V?g@pnN"  
:Zy7h7P,lT  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 c65_E<5Z  
qyP|`Pm4  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : gY AXUM,  
8?S32Gdu  
鱼姐是来捣乱滴5555555 TlEx w0i!  
tt=?*n  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 V:h-K`~ /  
....... V/Hjd`n)`i  
^/ K\a ,  
,jWMJ0X/N=  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 ?45kN=%*s  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 #LlHsY530N  
@psyO]D=j%  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 'iO?M'0gE#  
-;_`>OU{  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 !RLg[ _'  
}LS:f,1oGp  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 ;aBK4<-vl  
\^iPU 27H  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 A,i.1U"w8  
"Wr5:T-;  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : 01N "  
\Zz"%i  
鱼姐是来捣乱滴5555555 >c%OnA,3  
]| 6 2l+  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? r(xh5{^x  
1S9(Zn[2,  
....... xY9 #ouF  
>)*'w!  
|N_tVE  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 k#Qav1_  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : uQh dg4  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 m,}0p  
e??tp]PLn  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? ZoX24C '  
pF kA,  
vD<6BQR  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 p3>(ZWPNV  
e ewhT ^  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 YXCltM E  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : +m?;,JGt  
卓有成效啊 & \<!{Y<'  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 *u LOoq  
oh*Hzb  
&L7u//  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 d4ANh+}X"_  
+c)"p4m  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : /#mq*kNIM6  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 5ggmS<=  
-,xCUG<g  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 05sWN0  
H~Z$pk%  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 mL5Nu+#  
....... EY~b,MIL4  
sk'< K5~  
C]@v60I  
一起努力啊~~~ (<M^C>pldf  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : 6CQ.>M:R  
很有成果啊。加油MAGGIE! $5(_U  
D\~s$.6B  
24Y8n  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : Dw%V.J/&o  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 2 }9of[  
i8h(b2odQ  
腰部当时忘了量,无法比较。  +*W9*gl  
z;c~(o@4  
|"K<   
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ 0Q>yv;M  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 +qWrm |O]  
tom1u>1n  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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