我要坚持每天做的

要坚持每天做的，特此记录。 ;+lsNf  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） /$|-!e<5b\  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 y ER  
3、每天背英语单词100个。 18>v\Hi<  
4、坚持每天午睡一小时。 0Q[;{}W}  
5、每天晚上锻炼15分钟。 lOHW9Z  
6、最最重要的是每天保持好心情。 W?du ]  

我也是每样都没坚持，虽然中途去了趟张家界，但只是借口。

哈哈。意外收获，多谢沧桑！继续保持！

哈哈哈， Nop 61zj  
谢谢沧桑赐予威望！

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : 0UQ DB5u  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 m`jGBSlw_  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 #q8/=,3EG  

>
"Zn# FY  
lE3&8~2  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 l{V(Y$xp3  
zF&_9VNk=c  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 ,Uy~O(Ft  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 l!IN#|{(  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 K:Z|# i-  
4.中午眯十到三十分钟。 P+,YWp  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 OO;I^`Yn  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一月之后，汇报 4rD&Lg'  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） +^a@U^V  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 bWzUWLa  
3、每天背英语单词100个。 RI]x=  
4、坚持每天午睡一小时。   ShOB"
J-  
5、每天晚上锻炼15分钟。 Hlj3z3  
6、最最重要的是每天保持好心情。 h5[.G!  
  P}-S[[b73s  
1起床，做到了6:30起床。。。 'A/f>W  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 = Ruq  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 n'@XgUI,  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 UDb  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 Qq\hD@Z|  
6这个在尽力做到，效果还不错。 mm N$\2  
Rz33_ qA  
u)l[*";S  
总之，啥都不说了。 ~bfjP2 g  
`>`{DEDx{5  

一天100个单词有点恐怖。

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 +4K'KpFzZ  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） %X(|Z4dL  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 !(qaudX{>k  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : )}T0SGY  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 [f-<M@id/  

%;YERO!  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : c!>",rce  
我也觉得每天100个难度有点大 h%(0|  
其余的都还能坚持的. NFlrr*=t>  

sBWLgJz?C  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : P*sb@y>}O  
第三条最难 <bxp/#6D  
Xu#K<#V  
茜茜 ，加油！ 9W@Tf  

4|DGQ  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : */yR_f  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 4w-P%-4  

$f]dL};  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 b(.,Ex]  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : 5U+a{oA  
h16i]V  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 SYsbe
5j  
&;O)Dw  

J|A:C[7 2  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : aJi0!6oy  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 yxt`  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 X^;LiwQv  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 lB Y"@N  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 f\~OG#AaX  
赞茜茜！ A!&hjV`  

aA5rvP+  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : i9FHEu_  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 
0WjPo  

c88I"5@[bD  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : MU; L 7^  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 P1Z+XRWOM  

qDQ$Zq[  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。