再建议做个" 火腿蒸鸡" 前几天刚在朋友家吃过, 觉得味道不错, 口感很鲜, 嫩, 老人吃起来没问题。 而且有火腿, 比较适合南方人的口味. VZA3IbK}
,R-Y~+!
我只给你找到了个微波炉做法的,你看下. 但是建议你用新鲜的(现杀的哦) 整只土鸡做会有鸡的香味. 火腿要用的好些哦.... ^ZQCIS-
R
^^$vR[7
主料: ? Ekq6uz\)
鸡胸肉200克,火腿4片,酒1汤勺。 DQ=N1pft2v
1 2]fQkp
辅料: {B yn{?w
A:高汤1杯,盐1/2茶勺,糖1/2茶勺。干淀粉2茶勺。 iTNqWU-o
de-0?6
制法: LnMwx#^*
1、每片火腿各切成3片。鸡肉加酒腌10分钟后,罩上保鲜膜,以微波90%火力加热4分钟,晾凉。 U?U(;nSR\A
~%q7Vmk9
2、鸡肉切成适当大小,并与火腿片交互排列于盘中,以微波90%火力蒸1分钟。 _Nu`)m
uJ'9R`E ]1
iM64,wnA
3、混合A料,以微波90%火力加热1分钟,趁热加入水溶淀粉勾芡,把芡汁淋到鸡肉与火腿上即可。 G79C {|c\
B$`lYDqaG
特点: {u30rc"
肉质鲜嫩,醇香四溢