再建议做个" 火腿蒸鸡" 前几天刚在朋友家吃过, 觉得味道不错, 口感很鲜, 嫩, 老人吃起来没问题。 而且有火腿, 比较适合南方人的口味. % X %zK1
hCr,6nc C
我只给你找到了个微波炉做法的,你看下. 但是建议你用新鲜的(现杀的哦) 整只土鸡做会有鸡的香味. 火腿要用的好些哦.... 0zSz[;A
"0#(<zb|
主料: Dv/7w[F
鸡胸肉200克,火腿4片,酒1汤勺。 ,(K-;Id4
Ry]9n.y
辅料: K[OOI~"C
A:高汤1杯,盐1/2茶勺,糖1/2茶勺。干淀粉2茶勺。 at@tS>D
v
#G F.M,O/h
制法: nQ+5jGP1
1、每片火腿各切成3片。鸡肉加酒腌10分钟后,罩上保鲜膜,以微波90%火力加热4分钟,晾凉。 (B\
UZb
_80L/92
2、鸡肉切成适当大小,并与火腿片交互排列于盘中,以微波90%火力蒸1分钟。 k_wcol,W
aEIz,^3
c!7WRHJE_a
3、混合A料,以微波90%火力加热1分钟,趁热加入水溶淀粉勾芡,把芡汁淋到鸡肉与火腿上即可。 $`/UG0rdC
1 Ga3[g
特点: QkD
~
肉质鲜嫩,醇香四溢