登录注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
楼主  发表于: 2011-05-06   

让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!

今天受了刺激 *l`yxz@U  
0qNk.1pv  
偶今天穿了一条大花裙子上班,收腰,有袖,下身裙摆很大 f@;pN=PS  
总体看上去,加上偶的高跟鞋,还是挺修长的吗 ^|Z'}p|&  
一个有几周不进办公室的男同事,悄悄问偶 2z !05]B%  
“麦琪是不是最近胖了哈!啊,我这个人很讨厌的,总是说实话啊”       w =F9>  
VLm\PS   
受不了了 [4#HuO@h  
明明体重木有变化,就是肉肉松了吗 GkU_01C  
五一收拾换季的衣服 &UH0Tw4   
去年的裙子裤子穿上身 q`p0ul,n  
样子都不太对了 Brxnl,%\  
半皮箱穿不上的以前的衣服 4eB'mPor  
宝贝似的留着 X(/fE?%;  
妄想着一天瘦下来还可以穿的 k9*UBx  
新的还在不停的买 6V$ )ym*F  
1_{e*=/y  
看来得上点酷刑了 nmiJ2edx  
就周末那一个小时的瑜伽,是不会有啥效果了 1,=:an  
*~P| ? D'  
朋友推荐了郑多燕阿姨的减肥操 b/[X8w'VP  
天涯上一个这个减肥操的楼盖了老高 8F>9CO:&N  
淘宝上一家店日销售这个光盘过百 p+~Imf-Jk  
-KC@M  
好吧,来一套~~~ T`@brL  
nZi&`HjQ  
三月不减肥,四月徒伤悲 H,TApF89A  
<J%Z?3@ T  
与湾区众姐妹共勉! k -jFT3b$  
WwsNAJ  
(km $qX  
ykbfK$j z  
(.=Y_g.  
<|k :%  
  v CsE|e MP  
[ 此帖被maggie在06-15-2011 18:22重新编辑 ]
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录
沧桑 威望 +3 2011-05-07 -
隐藏评分记录
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
沙发  发表于: 2011-05-06   
恩,确实是胖了,我这个人很讨厌的,总是说实话啊……哈哈哈哈 e~ OrZhJ=_  
ZB1%Kn#zo4  
我打算跑步了,打羽毛球
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
板凳  发表于: 2011-05-06   
顶个先,我唱个反调,额要长胖长胖~~ l4T[x|')M  
讨厌夏天呀,我又黑又瘦! [?N,3  
郁闷~ Q^va +O  
TI8\qI W  
求长胖及变白神丹妙药~~
吉祥号码 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
地板  发表于: 2011-05-06   
算我一个胖人…… fr`#s\JKw  
可是,减肥很累人的好不好? DXD+,y\=  
我这个懒人啊啊啊~~~
“可与言而不与之言,失人;不可与言而与之言,失言。智者不失人,亦不失言。”
echozhang 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
地下室  发表于: 2011-05-06   
嗯,瑜伽是伸展肢体,放松身心的,不会燃烧脂肪,对减肥帮助不大。 R%r25_8  
00IW9B-  
燃烧脂肪还是要运动量大的活动,比如韵律操,跑步机。。。或者教练指导下的器械运动。 4P?`< K'  
- s'W^(  
我以前不懂,想健身增肥,盲目去跳韵律操,完全不见效。幸好现在遇到内行的健身教练,才知闹个大乌龙。否则一错再错,瘦纸们伤不起啊。。。 fcp_<2KH  
1E!.E=Y ?M  
建议Maggie事先找个健身教练咨询一下。对的方向,才会达到事半功倍的效果。
第一要真诚,其次要善良,最后要我们永不相忘
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
5楼  发表于: 2011-05-06   
回 4楼(echozhang) 的帖子
握爪,咱两有共同语言! E3p$^['vx  
瘦子们伤不起呀!有木有!
echozhang 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
6楼  发表于: 2011-05-06   
Re:回 4楼(echozhang) 的帖子
引用
引用第5楼猪小秘于05-06-2011 00:18发表的 回 4楼(echozhang) 的帖子 : v1+.-hO  
握爪,咱两有共同语言! h 8M_Uk  
瘦子们伤不起呀!有木有! wPYeKOh'  
^o>WCU=  
dg*xo9Xi`  
哈哈,握爪!(咱们这才是名副其实的爪~)
第一要真诚,其次要善良,最后要我们永不相忘
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
7楼  发表于: 2011-05-06   
楼上的小秘还有echo,就单开一贴讨论增肥吧 7)O+s/.P)  
OhaoLmA}6  
别来俺这里砸场子了 Exv!!0Cd^  
.#sX|c=W  
受不了这个刺激 KCbOO8cQS  
"g"%7jK  
肉还没出去 8?'=Aeo  
P! j*4t  
钞票先出去了 v`'Iew }  
]fh(b)8_,  
买了套光盘 QCDica `+*  
GU1cMe  
还得踅摸个电子称
嫁给了猪猪的兔子
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
8楼  发表于: 2011-05-06   
回 6楼(echozhang) 的帖子
系滴哇! pcOKC0b.  
俺相公称呼俺的手,小鸡爪!!! ]RadwH"0!  
fpZHE=}r  
我咆哮!! Zs0;92WL  
afaQb  
ECHO啊,你有长胖得妙方木有??指点哈哈!
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
9楼  发表于: 2011-05-06   
引用
引用第7楼maggie于05-06-2011 00:23发表的  : RMs8aZCa  
楼上的小秘还有平安姐,就单开一贴讨论增肥吧 cj2^wmkB  
j g EYlZ  
别来俺这里砸场子了 1B 0[dK2N  
]H`pM9rC  
受不了这个刺激 =kOo(  
....... - ?  i  
6>&(OV   
nemC-4}  
MAGGIE此言差矣! S;#7B?j  
俺们也是受害者呀,也是可怜得银呀~ SuV3$-);z  
!iX/Ni:  
举个例子说吧:花同样RMB买二两肉,俺们都吃了,你长在了身上,故赚了!可是俺们瘦子,花了同样的钱,却啥也木有捞着,那个亏呀。真是大发了! |{%$x^KyJ  
{SZv#MrK  
俺们都白吃了,俺很不得冲到菜市场肉摊子面前跟肉呼呼的肉贩子老板理论,“你这肉版不对货,吃了不长膘,给你两个选择。要么退钱,要么分二两人肉给俺!” tk 5 p@l  
s nNd7v.U6  
俺们瘦子们8晓得浪费了多少国家粮食,俺们内心真是愧疚得呀,不能行呀~~
chat 离线
级别: VIP
显示用户信息 
10楼  发表于: 2011-05-06   
我从不第二次减肥 %l%2 hvGZ  
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
11楼  发表于: 2011-05-06   
引用
引用第10楼chat于05-06-2011 00:31发表的 : \mt Y_O  
我从不第二次减肥 \ZSqZDq  
OzTR#`oey  
G8Ow;:Ro  
EyV5FWb58  
  \2Q#'  
mZnsr@KF  
拿第一次啥成效? V72?E%d0  
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
12楼  发表于: 2011-05-06   
回 9楼(猪小秘) 的帖子
我觉得你挺胖的,也可以参加减肥 [KW)z#` *  
fQw=z$  
chat 离线
级别: VIP
显示用户信息 
13楼  发表于: 2011-05-06   
回 11楼(maggie) 的帖子
你看看我现在着胖乎乎,圆滚滚的样子就知道了。喀喀喀 kH[thR k}  
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
14楼  发表于: 2011-05-06   
Re:回 9楼(猪小秘) 的帖子
引用
引用第12楼红眉于05-06-2011 00:46发表的 回 9楼(猪小秘) 的帖子 : >G vd?r  
我觉得你挺胖的,也可以参加减肥 $?OQtz@  
O? 7hT!{  
JFkx=![  
H.t fn>N|  
cNy*< Tv  
啊啊啊啊啊啊!眉美版,万万使不得呀!我再减,估计手里拿个风筝直接上天了呀~~ |uJjO>8]|  
镜头中的人都比真实版的要胖些! !H9zd\wc  
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
15楼  发表于: 2011-05-06   
这个周末先好好吃几顿 :{-/b  
记住美食的味道 uPb.uG  
接下来的日子就要瓜菜为主了
嫁给了猪猪的兔子
仙人球 离线
级别: 军长
显示用户信息 
16楼  发表于: 2011-05-06   
偶也准备今天开始的。。。和maggie同勉~~~~ ypTH=]y  
hz-^9U  
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
17楼  发表于: 2011-05-06   
maggie啊,你来摸摸额,就知道减肥是多么滴徒劳而无功的活儿了,额差不多一辈子木油掐饱过。 yk2XfY  
uA\KbA.c;U  
咱要想,胖纸也一样滴开心撒~
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
不用心 离线
级别: 军区司令员

显示用户信息 
18楼  发表于: 2011-05-06   
哈,你真快,已经买盘啦。我有时候晚上拉着不记事一起跳,很欢乐~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
黄胖胖 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
19楼  发表于: 2011-05-06   
25岁之后就没吃饱过的胖子来找组织。 + ;B K|([#  
iM F-TR  
管住嘴,迈开腿,这是减肥的六字真言。 9l qD~H.  
`OWwqLoeA  
之前看过一个减了60多斤的胖子的传授经验,就是买个瑜伽垫放电视前,看电视的时候原地小跑,长期坚持必有成效。 z[]8"C=  
Htce<H-P  
我懒,就没实践了。 + $Lc'G+:  
I5W#8g!{  
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交