这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 /"tVOv#  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! ;2@MPx  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : -wvrc3F  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 8k2prv^  
?lnX."eAdB  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 A&~G  

H5S>|"`e`e  
yDWzsA/X  
收到收到！ hvQOwA;e  
Z9cch-u~  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 l131^48U  
29z+<?K{  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ R}8!~Ma`|  
5Z]`n  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : Bbz#$M!:  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ &q#$SU,$(  
1RY}mq  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   _Fe
LSk.  

1t+]r:{  
kn
5q1^  
就喜欢这个调调哈~~~ ?=dyU(  
HB\<nK  
大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 tbJB0T|G  
x|<rt966A  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ >:4}OylhM  
d!
{,[8&  
我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : j#$ R.  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 5&D)W>{d  
Q9tBHz  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ ~'m GGH2  
51W\%aB  
我就乐了，不买都不好意思，又买了 !e*Q2H+  

EpB2?XGA  
*>h"}e41  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 t%Vc1H2}   
ogbLs)&+a  
这家的特点就是态度好、服务好！ wqx@/--E(  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : Qz2Yw `  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 #56}RV1  

J3KY?,g3O_  
{P"$;_Y"<  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : [[2Zcz:  
u>o<ua p  
娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 c,pR+DP  
 Z 6KM%R  

649{\;*4  
)w(
-Xc?P  
新港，谢谢你关注到~~ Wew'bj   
'Vq <;.A  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 @{*z1{  
#Jp_y|  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 1;?n]L`T  

OD7tM0Wn  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 JJ`RF   
Zz}Wg@&  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 d2`m0U  
yqR2^wZ%r  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 t0h@i`  
4XpW#>  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 6-#<*Pg  
(3a]#`Q  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ ;Z>u]uK4+  
1
EE4N\  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 #9{N[t  
}nh!dVA8lh  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : 4)-
?1?)  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ /~sNx
 
w=e_@^Fkx  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 %Xe#'qNq)  
{jyI7r#X  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ u7PtGN0r%  

bUv}({  
}5_[t9LX  
=[ A5qwyv  
要求照片   要求照片 pF0sXvWGG  
d_t
>  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : JAt$WW{  
mGZJ$|  
&#[w*t(A  
31VDlcnE  
要求照片   要求照片 c#)!-5E~H  
^nO0/nqz]  
....... ]81t~t9LQ  

8>R 75dw  
V(gmC%6%l*  
不动的。 .qd/ft2  
,\){-H/n  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : kA.U2  
"=0(a)01p:  
eq" eLk6h  
不动的。 I ~U1vtgp  
mp'Z.4  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ LL0Y$pHV  

(^{tu89ab  
nE
&`~  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊