这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 \gjl^#;  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! kK08W3@&t  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : R (+h)#![  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 =vB]*?;9  
7-g]A2N  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 Uqb
]e?@  

V'Sd[*  
P]~N-xdV  
收到收到！ 9Ba%=  
B<vvsp\X  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 ~N)( ^ 4  
?GaI6?lbn  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ a>;3 j  
uD0(aqAZ  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : &sr:\Qn X/  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ +j)-L  \  
|e c(z  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   jWO&SWso  

iZDb.9@&t  
t wa(M?  
就喜欢这个调调哈~~~ sp=7Kh?|>  
ue^?/{OuT  
大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 ^>vO5Ho.  
h^[ppc{Z  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ ~8Dd<4?F]  
n{qa]3  
我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : 6"rFfdns  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 yoQ?lh  
n)wpxR  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ ,pGCgOG#}c  
}~Kyw7?  
我就乐了，不买都不好意思，又买了 UmP?}Xw6  

=vqE=:X6  
2!~>)N  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 RL]lt0O{  
Fm[?@Z&wP  
这家的特点就是态度好、服务好！ j.yr5%  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : #9W5
 
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 nF!_q;+Vp  

n9-q5X^e>  
exrt|A]_[  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : BQfAen]  
eJ)KE5%n#  
娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 YvP"W/5  
Xy8i e:D  

=x.v*W]F`  
|9i/)LRXe  
新港，谢谢你关注到~~ X=c ,`&^  
"62Ysapq+  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 uRq#pYn
@  
z1KC$~{O  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 <n2{+eO  
H/la'f#o%  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 ,tv9+n@x  
fM[fS?W  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 m&jt[   
q!h*3mN m  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 &u`rE""  
(LvOs
r~  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 r L|BkN  
Q\> SF  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ [67f;?b  
2X|jq4  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 *E q7r>[  
]qG5Ne_  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : n&&U9sf?  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ kF~e3A7C
 
fszeJS}Dw  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 f3B8,>  
X51$5%  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ ]*Ki7h|B  

tce8*:rNH  
T}x%=4<E  
| (9FV^_  
要求照片   要求照片 &jd<rs5 }  
eC:Q)%$%l  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : QP0X8%+p  
T<
GD! j(  
I "?&X4%e  
|.W;vc<  
要求照片   要求照片 nOzTHg8  
,1+_k ="Z  
....... 5W-M8dc6  

RL8wSK  
ZJM^P'r.1c  
不动的。 /hR]aw  
eR;0pWVl  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : y$NG..S  
}Cf[nGh|B  
hKYPH?b%  
不动的。 T0jJp7O  
h]9^bX__Z  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ 9x,+G['Zt  

?Qk#;~\yB  
kJFHUR  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊