抑郁症与社会归属感ZT

新近，美国米歇根大学研究人员一项最新研究显示，缺乏归属感，可能会增加一个人罹患抑郁症的危险。 YT8q0BR]  
GY?u+|Q  
研究人员给31名严重抑郁症患者寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人是否经历抑郁症的最好预测机。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。 me2vR#  
8WV5'cX  
早在1998年夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。 @@*x/"GJG  
4)e1K/PJ)  
抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为： w` +,  
一，对日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； Zo2+{a  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； VX&g[5zr  
三，思维迟滞，精神活动减少； [c=Wp  
四，自我评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； .pPuBJL]<  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； s@:Yu  
六，食欲不振，人体消瘦； 3?j:M]fR  
七，或失眠或嗜睡； !k% PP  
八，性欲明显减退； p7> 9 m  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 m^XO77"  
!IR cv a  
上述表现概括起来就是思想上无寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。归属感不强主要是：对自己从事工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好，不善于督办看报，不注重吸收各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。 1P"7.{  
Zocuc"j  
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后做出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 MuWZf2C  
ykbfK$jz  
社会处于转型期，抑郁症威胁着国人的心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁症不当回事，应及早根治。心病还需心药治，远离抑郁症，首先必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣，从而增加归属感，这样，抑郁症才不会光顾你。

怕患抑郁症都上这坛子来，这里有归属感。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； `0%;Gz%}  
我对我周围的活动和人群充满了好奇，哈哈 4xT /8>v2|  
.= ~2"P  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； <W WZb\"{  
当我觉得我没什么力气的时候，我还能连续踢上3、4个小时的足球 aC'6
 
/Bgqf,N |  
三，思维迟滞，精神活动减少； eK(k;$4\^Y  
我最近经常想太多导致睡不着 bHm/ZZx  
v B~VJKD  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； A-m IWTa  
这个好象有点危险哦…… 3d;J"e+?  
Z2*?a|3  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； ?A\+s,9  
偶是那种遇到无法解决地困难能绕就绕，绕不了就耗地人 ~pH!.|k-&  
h3E}Sa(MQ:  
六，食欲不振，人体消瘦； A#']e8  
我就是胃口太好了…… IHCxM|/k(M  
unFm~rcf  
七，或失眠或嗜睡； eQyc <  
  去年下半年差不多有过持续好几个月的失眠，现在好了，不够我很能睡啊 88:YU4:l`N  
xX<T5Ls  
八，性欲明显减退； ^& * ;]S`  
这个……，跳过不答 zk3\v "  
n|WSnm,W  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 "D>/#cY1/  
打死我都不自杀，只要打不死，我就烂活着

其实，悒郁症不仅是心理的因素，它也有物质基础，已有大量事实表明，神经元的损伤也能造成该疾病的发生、发展。 ze9n}oN  
Ki:t!vAO  
适当的药物加有益的环境刺激，都可以改善该病的进程。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； =d~pr:.F  
MUtM^uY  
不可能。 n/BoK6g  
:.BjJ2[S  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； ./DlHS;  
WSU/Z[\`H  
我每天都得跑5公里才觉得有点儿困。 Rq",;,0ZJ  
h<'tQGC  
三，思维迟滞，精神活动减少； Q9p7{^m&E  
=D?HL?  
思维太活跃了，想压制。 )B-[Q#*A-  
WHjJR  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； D>U(&n  
.2rpQa/h  
不会呀。我对自己不评价，留给别人去说。无内疚感，因为我没做错什么事呀？ :KRNLhWb  
S+eu3nMq  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； cw0@Z0  
dF! B5(  
还没看见困难，看见都是一件件的事，一个一个解决好了。解决不了的先放一放。 I:al
[V2g  
/IX555/dR1  
六，食欲不振，人体消瘦； X?u=R)uG  
pFu!$.Fr  
从来没出现过，生病的时候吃得更多，所以好得很快。  -y_q
 
&F;bg  
七，或失眠或嗜睡； wr:-n   
Hi\z-P-  
失去的眠需要补回来，不算嗜睡。 {fEb>  
8In~qf  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 .W;cz8te  
@kT@IQ
kri  
我的人生才刚刚开始啊，想这个太早了点吧。命又不是属于我一个人的，有天有地有爹娘，哪轮到我说了算啊。++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ @3b@]l5  
kDR5kD iS  
这都什么问题啊。一手JJ。 Y)(w&E>1  
K'E)?NW69  
25岁以前不用担心这个症吧。