延年益壽十則
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e13' dCG · 一句箴言:
f7v|N) · 天下沒有偷懶可得的健康。
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WT '?L{ · 二句話 :
DP6>fzsl · 對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡。
&s~b1Va · 對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。
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shuoEeoo · 三養:
Xf6\{ · 保養,營養,修養。
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hOM#j · 四忘:
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3 · 忘記年齡,忘記錢財,忘記子孫,忘記煩惱。
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["BD,mB · 五福:
,7os3~Mk9 · 有健康身體謂之福,
I~T~!^}U · 有興趣讀書謂之福,
zL=PxFw0 · 有知己好友謂之福,
X$(YCb · 有人惦念你謂之福,
K06x7W · 做自己喜歡做的事謂之福。
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][email protected] · 六喜:
9R3YUW}s · 一喜退而不休,二喜兒女獨立,三喜無欲則剛,
<7*d2 · 四喜問心無愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。
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tdOox87YK · 七樂:
8dlhL8# · 知足常樂,閒中作樂,自得其樂,及時行樂,
9?I?;l{ · 助人為樂,行善是樂,平安最樂。
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Z_(P^/ · 八點:
PL*1-t?# · 嘴巴甜一點,腦筋活一點,脾氣小一點,度量大一點,
(Y~gItej · 心放寬一點,做事多一點,說話輕一點,微笑多一點。
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jpt-5@5O · 九常:
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· 齒常叩,津常咽,鼻常揉,眼常動,面常搓,
~vV+)KI · 足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。
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xz*MFoE · 健康十則:
{1L{ · 少肉多菜,少鹽多醋,少糖多果,少食多嚼,
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X! · 少衣多浴,少言多做,少欲多施,少憂多眠,
<o: O<p@6 · 少車多行,少氣多笑。
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