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1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， Ch]d\GM  
... 左手在上，右手在下。 e@P(+.Ke  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 7(}'
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  G2|jS@L#  
2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， S%- k
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... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 ( v*xW.  
  B@*b 9  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， kt6)F&;$  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 Ao\P|K9MyL  
  YrnC'o`  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， FO*Gc Z  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 u\ _yjv#  
  e|oMbTZ5m  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! ulxlh8=  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 Fq~uuQ  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。
HF0G=U
}i  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） 4`
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表 7 0?iZIK _  
与 t~(jA9n  
里 ./ {79  
FGi7KV=N  
其 }gQ2\6o2g  
距 7(1`,Y  
离 J'Pyn  
恐 K
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乃 ynmjIQ  
人 V~/G,3:0y%  
类 \Wfw\x0.  
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动 '$OUe {j<  
物 ^OiL&p;r  
生 }T4|Kyu?  
存 0S4BV%7F  
好 R1H^CJ=v0  
坏 R KP,w%  
之 ~uc7R/3ss  
根 pA*C|g  
本 5csh8i'V  
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生 YJv$,Z&;HO  
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世 &1Ndi<Y^  
世 ]^C 8Oh<  
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耶 &MSU<S?1  
喜 tle`O)&uo  
耶 \Sd8PGl*'  
;Xt<\^e  
（与本坛有关） #Kb /tOp1  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : fcdXj_u  
师太还是老衲？

D N!V".m`J  
uM$b/3%s  
j(y<oxh  
yr},pB  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 N[Xm5J  
r#WqXh_uk  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : I8i|tQz  
原来是师公太太？哈哈

F$i50s  
1g=T"O&=  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 5q4wREh  
yUcU-pQ  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒