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1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， _\2Ae\&c  
... 左手在上，右手在下。 2iWSk6%R  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 mhNX05D  
  h&|S*  
2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， cj64.C  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 mi';96

  
  ?5IF;vk  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， x]Pp|rHj  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 >fq]c  
  p{vGc-zP.  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， \PzJ66
DL!  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 ;_K3/:  
  '5)PYjMnH  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! 0'ge}2^  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 K
%g_e*"$  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 m S4N%Q  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） )tv~N7  
表 B;^1W{% J  
与 0B]c`$"aD  
里 bIXD(5y
 
b:Tv Ta  
其 ]p@q.P  
距 iOB*K)U1  
离 LL_@nvu}M  
恐 ^ AJ_  
乃 { V$}qa{P  
人 HoO1_{q"  
类 ELZ@0,  
作 s>I~%+V.?:  
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动 )agrx76]3w  
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存 (XNd]G  
好
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坏 B.4Or]  
之 m^o?{ (K  
根 o&)v{q  
本 fP/;t61Z  
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生 jpkKdQX)  
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耶 i.0d>G><@  
喜 b=kY9!GN,v  
耶 RN2z/FUf  
+O4//FC-"  
（与本坛有关） "#8I &xZK  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : /U>8vV+C  
师太还是老衲？

Ls*Vz,3!5  
&`_|[Y ]H  
qnzNJ_ `R  
!lKDNQ8>["  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 .UU)  
?sxf_0*  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : z]sQ3"cmX  
原来是师公太太？哈哈

7A  
SNV;s,  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 eXdH)|l,\  
>Lz2zlZI  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒