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[!;sp~  
1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， i?pd|J  
... 左手在上，右手在下。 xF3FY 0U[  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 x[TLlV:{  
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2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， 8vq
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... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 YJ,"@n_  
  I$sXbM;z=  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， e?;c9]XO,o  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。  ~ e?af  
  zMpvS rc  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， Y5CkCF  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 )=gU~UV  
  rZ(#t{]=!  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! .53 M!  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 r$4d4xtK  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 T.z ef oZ  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） W.{+0xx  
表 X6B,Mply  
与 vCt][WX(  
里 T}?b,hNl$  
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其 <f}:YDY'  
距 &X~8S/nPAw  
离 %$b}o7U"s  
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好 ZR=i*y  
坏 0#Us*:[6  
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根 z"z$.c  
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（与本坛有关） (aJ$1bT=T  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : B.b sU  
师太还是老衲？

?^8.S a{  
us:v/WTQ  
mxc^I
Rj  
{FC<vx{42  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 JV2[jo}0N  
.lz=MUR  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : T(kG"dz   
原来是师公太太？哈哈

p|)j{nc  
l2 LO,j}  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 w/fiNY5FZ  
0}Qd  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒