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M:V'vme)+  
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1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， csP 5R3  
... 左手在上，右手在下。 9xL8 ];-  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 Z{"/Ae5]  
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2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， F|\^O[#R  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 A*tG[)  
  kG m-jh  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， nxH+XHv  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 KEF"`VTB@  
  k2 {*WF  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， 3>FeTf#:  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 jA@jsv  
  h^ wu8E  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! It$'6HV~Sb  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 8w-2Q  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 0X6 |pC~  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） 37C'knW  
表 2d1Z;@x  
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里
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其 z4GcS/3K  
距 -J7B Ex  
离 KVQ^-^  
恐 7.V'T=@x3)  
乃 kn2s,%\`<p  
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物 )Fe6>tE  
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存 4yOYw*X  
好 +fh@m h0[  
坏 \YXzq<7  
之 l|WdJn o  
根 Tp vq5Cz  
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生 [4p~iGC  
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喜 $7J9Yzp?L  
耶 n1yIQ8F  
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（与本坛有关） { owXyQ2mK  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : `R!%k]$  
师太还是老衲？

ieap  
`GUGy.b  
<9dfbI)  
|Cm6RH$(  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 GBY-WN4sc[  
4{lrtNd~K  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : {ePtZyo0  
原来是师公太太？哈哈

JfsvK2I  
8n,/hY>w  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 ]~
:WGo=_  
Ya `$.D  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒