很欣赏你生命在于运动的坚持 :
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不支持参加马拉松 !v
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我的朋友周末喜欢步行连爬几座山到郊区,吃完事先请老农做好的饭,再步行回城,8小时。 _:@~bHd
如果上午去上午回,会觉得没活动开。 0_'(w;!wq:
我也尝试跟着玩过一趟半天的,就放弃了。 MmiC%"7wt
体力是一回事,更多的是担心对膝关节损害太大。 F5UvD[i
一个过去的篮球球友,就是过度锻炼,伤了膝关节 MU6|>{
见她时已经恢复很多了,还是阳光灿烂地笑着 ZoX24C
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但走路明显缓慢,上下楼梯艰难 p F kA,
机器有自己的寿命 vD<6BQR
我猜想人的膝盖能承受的距离也应该有数 HVO
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每天锻炼、运动是对的 eewhT^
超负荷运动,也许是消耗未来的里程 *69{#qN
泼点冷水,勿怪罪 TNe,'S,%