登录注册
下拉
注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«12»Pages: 2/2
主题 : 求教：滑雪～
复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
20楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                    
图片:热身2--首，侧腹，背中大腿后.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
21楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                     
图片:热身3--手首指关节，胸部腹肌，阿基里腱大腿后肌.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
22楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
我介绍的只是单板哦～～～ S~)`{ \  
三文斑竹您定下来了要学单板还是双板么？ A*~G[KC3(  
8|^&~Rl4  
un4fnoc  
描述:重心在脚后跟，抬脚尖刹车
图片:面谷落叶飘.bmp
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
23楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                              
描述:重心在脚趾，抬脚跟刹车
图片:面山落叶飘.bmp
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
24楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
练好面谷，面山落叶飘， &l3(+4Sh  
就开始练习，面山转面谷，或面谷转面山哦！ \pfa\, rW  
图片:转弯--面山转面谷.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
25楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                          
图片:转弯--面谷转面山.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
26楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
把 N|$9v{ j_  
~HhB@G!3  
面山转面谷 w~)tEN>  
& l= p_  
面谷转面山 Bh' fkW3  
JJ7A` ;  
连接起来， 'E9{qPLk(  
:>JfBJ]|  
就叫大S。 Q5T3  
wpuK?fP  
学会大S，才算真正意义上会单板了， n)"JMzjQ<  
那时，你就能体验到飞翔的快乐。 vReX7  
图片:连续转弯--大S.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
27楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
大S熟练以后， Qgj# k  
就要开始挑战小S了！ tRJ5IX##L  
Z::I3 Q  
唯一区别就是，小S要快速更换重心。 =DJ:LmK  
脚趾——〉脚尖——〉脚趾——〉脚尖 eZAMV/]jH  
0S$k;q  
,\iHgsZ  
pQBn8H| Y  
图片:转弯--小S面谷.jpg
图片:转弯--小S面山.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
28楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
关于设备： ?-<lIF Fh  
P.XT1)qo*  
鞋子最重要，不合脚很不给力。 }6%XiP|  
Pgr2 S I  
一定要买按钮式的哦。 f(w>(1&/B  
qIQ=OY=6  
qisvGHo  
图片:传统单板鞋.jpg
图片:新单板鞋.jpg
回复 引用
举报顶端
仙人球 离线
级别: 军长
显示用户信息 
29楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
第一次滑雪，还是建议先上课，或者有会的人一起带着滑。 g= $U&Hgs  
坚持2,3天以后，就如沧桑说的，很有乐趣了。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
30楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 22楼(杉菜伊伊) 的帖子
Thank you very much, dear 11!!! _cs(f<>oCO  
T o["o!(;z  
We haven't decided yet. We will definitely choose the easy kind since it is our first time. e3; &  
[nO3%7t@  
单板should be easier than 双板, right?
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
31楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 29楼(仙人球) 的帖子
Yes. We will take a course for sure. U.<j2K um  
Da(k>vR@4  
I just want to do some homework since I am a little bit afraid, frankly....  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
32楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 15楼(jiangwenxiao) 的帖子
Thanks for sharing... fY00  
Uqel UL}  
MUA!!!  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
33楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
一并谢过楼上的兄弟姐妹!!!!   w G,"X '1  
   d0 )725Ia  
More later  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«12»Pages: 2/2
 Bay Area Chinese--灣區華人 » 乱讲
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交