登录注册
下拉
注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«12»Pages: 2/2
主题 : 求教：滑雪～
复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
20楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                    
图片:热身2--首，侧腹，背中大腿后.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
21楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                     
图片:热身3--手首指关节，胸部腹肌，阿基里腱大腿后肌.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
22楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
我介绍的只是单板哦～～～ R~ $W  
三文斑竹您定下来了要学单板还是双板么？ z#8d\X/  
l0m\2Ttf  
<MlRy%3Z  
描述:重心在脚后跟，抬脚尖刹车
图片:面谷落叶飘.bmp
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
23楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                              
描述:重心在脚趾，抬脚跟刹车
图片:面山落叶飘.bmp
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
24楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
练好面谷，面山落叶飘， tp='PG.6  
就开始练习，面山转面谷，或面谷转面山哦！ *uAsKU  
图片:转弯--面山转面谷.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
25楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
                                          
图片:转弯--面谷转面山.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
26楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
把 }s_'q~R  
WKf->W  
面山转面谷 ESk<*-  
& 9]AiaV9  
面谷转面山 y9?~^pTx  
78v4c Q Y  
连接起来， JJHr<|K  
x/NR_~Rnk  
就叫大S。 #"^F:: b-  
&+? JY|u  
学会大S，才算真正意义上会单板了， <_HK@E<_HO  
那时，你就能体验到飞翔的快乐。 c?qg i"kS  
图片:连续转弯--大S.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
27楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
大S熟练以后， vc.:du  
就要开始挑战小S了！ lsV9-)yyl  
z~TG~_s  
唯一区别就是，小S要快速更换重心。 huTa  Ei  
脚趾——〉脚尖——〉脚趾——〉脚尖 \Kph?l9Ww  
\atztC{-L>  
E,I*E{nd9  
Vy;f4;I{  
图片:转弯--小S面谷.jpg
图片:转弯--小S面山.jpg
回复 引用
举报顶端
杉菜伊伊 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
28楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
关于设备： S/}6AX#F4  
3V]B|^S  
鞋子最重要，不合脚很不给力。 :3k&[W*  
t:tT Zh  
一定要买按钮式的哦。 5BvCP   
]I 9Hbw  
0GR\iw$[J  
图片:传统单板鞋.jpg
图片:新单板鞋.jpg
回复 引用
举报顶端
仙人球 离线
级别: 军长
显示用户信息 
29楼  发表于: 2010-12-14   
只看该作者 ┊  小 中 大
第一次滑雪，还是建议先上课，或者有会的人一起带着滑。 I^iJ^Z]vx  
坚持2,3天以后，就如沧桑说的，很有乐趣了。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
30楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 22楼(杉菜伊伊) 的帖子
Thank you very much, dear 11!!! KK; 3<kX  
[:gPp)f,  
We haven't decided yet. We will definitely choose the easy kind since it is our first time. UpL1C~&  
Le3H!9lbc  
单板should be easier than 双板, right?
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
31楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 29楼(仙人球) 的帖子
Yes. We will take a course for sure. Ed[ tmaEuV  
% 1Y!|306  
I just want to do some homework since I am a little bit afraid, frankly....  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
32楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 15楼(jiangwenxiao) 的帖子
Thanks for sharing... Q 6djfEN>  
M@$}Og  
MUA!!!  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
33楼  发表于: 2010-12-15   
只看该作者 ┊  小 中 大
一并谢过楼上的兄弟姐妹!!!!   d-e6hI4b  
   C[f' 1O7  
More later  
感恩，平安，喜乐，惜福。。。
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«12»Pages: 2/2
 Bay Area Chinese--灣區華人 » 乱讲
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交