引用第46楼木子李于08-29-2012 22:59发表的 :
,-[dr|. 哈哈,这个帖子真热闹.
8{Id+Q>Vo, niIjatT 健康且有规律的饮食加合适的运动,这是是保持健康\苗条身材的必胜法宝.
6X.lncE@p Z/@%MEU[zl 我不吃油炸食品,垃圾食品,油腻食品,但水果\蔬菜\鱼虾从来不约束,想吃多少吃多少.现在孩子小,没有时间单独活动,所以每天晚饭后带着娃一起散步,每次1个多小时.晚饭后除了喝水,偶尔吃点水果,其他一律不吃.
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