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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 )v+R+3<  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! jk\04k  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : 1/l;4~p7'  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 {Iu9%uR>@  
9_07?`Jr  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 %{sL/H_  
D |lm,  
TlA*~HG<Q  
收到收到! (oiF05n h  
M*xt9'Yd  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 F\H^= P  
p^(gXzW  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ 6 pQbh*  
>.fN@8[  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : C K{.Ic^  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ ;44?`[oP  
x,3oa_'E  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   qDPpGI-Y2e  
[p%OIqC`pB  
}"{NW!RfP  
就喜欢这个调调哈~~~ u3Jsu=Nx-  
[)ybPIv]  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 6J\Yi)v<  
qZ:--,9+  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! e+ZC<Bdh  
NV FgRJ&  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : -9 AI@^q  
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 0CYm%p8!  
D:uBr|('  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! D/jS4'$vA  
/FZ@Z]Q0G  
我就乐了,不买都不好意思,又买了 ?\7 " A  
9tnW:Nw~  
6^L4wd7)  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 xY/ S;dE  
Y^?J3[@  
这家的特点就是态度好、服务好! );$L#XpB  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : \pzqUTk  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 CapWn~*g  
Ny;(1N|&3  
a9ab>2G?FR  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : 1/Pou)D  
;}b.gpG  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 @)>9l&  
P9/5M4]tt  
JkazB1h  
qV$\.T>x  
新港,谢谢你关注到~~ ]7C=.'Y  
a_YE[6  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 \: H&.VQ"  
~+{OSx< S  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。 slV+2b  
_5vAn t*  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 Tp.0@aC  
5FJ<y"<6  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 n>tYeN)F<  
S x';Cj-  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 \v7M`! &  
[YY[E 7  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 nz:I\yA  
YFD'&N,sx  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! E.]sX_X?  
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想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 [#>ji+%=  
TJ3CXyRq  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : rMIr&T  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! ItGi2'}  
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想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 _y&m4Vuu  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! uj|{TV>v9  
1TbY,3W  
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;o]'7qGb  
要求照片   要求照片 y6ntGrZ}$  
L6yRN>5aE  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : MkZm =Sf  
M7{w7}B0@  
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要求照片   要求照片 :RR<-N5+  
mDz{8N9<FG  
....... ko\VDyt,  
+c5z-X$^]  
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不动的。 k"F5'Od  
}N^.4HOS8  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : ($EA/|z  
9,\b$?9  
J'9hzag  
不动的。 ei)ljvvmHP  
Pn|A>.)z  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! (@*[^@ipV  
Y`jvza%  
[2I1W1pd  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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