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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 :Llb< MY2  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! cm+P]8o%{  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : IUct  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 EBmt9S  
OB}Ib]  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 #,v {Ihn  
o<!?7g{  
B|X!>Q<g  
收到收到! BLJj(-  
|+"(L#wk  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 {7pli{`  
a09<!0Rp  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ J?$,c4;W2  
a-J.B.A$Z/  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : , 9 a  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ hK|Ul]qI  
)Xyn q(  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   11;zNjD|  
| VDV<g5h  
MnW+25=N  
就喜欢这个调调哈~~~ oe~b}:  
FML(4BY,  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 b5n'=doR/I  
a7%]Y}$  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! cj5+N M"  
C$)onk  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : k|d+#u[Mj@  
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 $* Kvc$D  
Owk|@6!  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! 9'q* :&qq  
wq`Bd  
我就乐了,不买都不好意思,又买了 *-p}z@8  
Xla~Yg  
:*\Pn!r  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 uu687|Pm  
_:27]K:  
这家的特点就是态度好、服务好! 45> ?o  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : v_-dx  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 gB'6`'  
92KRb;c  
[ibu/ W$  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : G<v&4/\p`M  
N//K Ph  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 Q$@I"V&G.  
?<'}r7D   
yaH Zt`Y  
"1 M[5\Ax  
新港,谢谢你关注到~~ SI-Ops~e  
;;N9>M?b  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 >I&5j/&}+  
^ (zYzd  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。 I9hK} D  
^$hH1H+V  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 JnM["Q=`  
%OOl'o"V{s  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 V33T+P~j  
_zi|  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 j#q-^h3H  
wDe& 1(T^  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 Y glmX"fLf  
b2&0Hx  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! P P33i@G  
:(*V?WI  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 .;`AAH'k  
)cMh0SGcM1  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : Zaf:fsj>  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! jZkcBIK2  
FxWSV|Z  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 1FL~ndJs  
9Uekvs=r=M  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! Ad9}9!<  
,N p0wg0  
6Vnsi%{  
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要求照片   要求照片 M; tqp8  
W/bQd)Jvk  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : HU8900k+  
n,V[eW#m'L  
v6M6>&RR|  
j@U]'5EVB  
要求照片   要求照片 M4oy  
qYjce]c  
....... b_#m}yZ6  
2~1SQ.Q<RY  
%Ycy{`  
不动的。 9`A;U|~E@  
gx8ouOh  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : 8>2.UrC  
|mdVdD~go  
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不动的。 HZzDVCU  
3LJ+v5T~  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! MSQEO4ge  
zl>nSndRE  
hYT0l$Ng  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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