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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! ku)/ 8Z`$  
zDf96eK  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : TB_OFbI2  
;EsfHCi)  
p^C$(}Yh  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 4D[(X=FSU  
<u  ImZC  
我好怕那个味道耶! ~ zoZ{YqP  
19bqz )  
=)%~Q K {Y  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ J;k8 a2$_  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 &hE k m  
]P2Wa   
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! h ^Wm03w  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : L;U?s2&Y  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! L4<=,}KS  
@`nU=kY/  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯    eI/@ut}v  
Dc3bG@K*G  
K7ZRj\(CJv  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : RCMO?CBe  
{qFAX<{D  
{'o \#4 Wk  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ +2m\Sv V  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 <$8e;:#:  
Cp]q>lM"  
....... 5Y5N   
FD.L{  
鱼姐是来捣乱滴5555555 1ifPc5j}  
"9,+m$nj  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? |Gt]V`4  
S^)xioKsJ  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 H?j}!JzAC  
^oZD44$  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : fg8U* 7  
67dp)X  
鱼姐是来捣乱滴5555555 |79n 1;+\?  
2_;3B4GDF  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 `L {dF  
....... z*&r@P -  
S)*!jI  
G8F43!<  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 +X7+:QQ }  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 9oJ=:E~CP  
kDr0D$iE  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 w(vda0  
X8=s k  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 Gv zw=~8  
N}j^55M_]  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 -4'yC_8t  
=H2.1 :'  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 @P^8?!i+  
'e4  ;,m  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : `R]9+_"N  
1X4v:rI  
鱼姐是来捣乱滴5555555 `V@{#+X  
)hHkaI>eYv  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? #`C ;@#xr  
#KonVM(`  
....... rlvo&(a  
mACj>0Z'  
lbv9 kk[  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 O7shY4Sr  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : |2\6X's  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 > _1*/o JO  
_yyQ^M/  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? FrO)3 1z  
 = uZ[  
c<j2wKz  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 e g#.f`  
~ jb6  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 VpJ/M(UD-  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : RV5X0  
卓有成效啊 w: ~66 TCI  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 <8p53*a  
xR2E? 0T  
'D8WNZ8Q  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 t5#IiPp  
T 9\wkb.  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : zlZ$t{[,  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 4df)?/  
yazC2Enes8  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 * VH!<k[n  
hex:e2x  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 {,tEe'H7  
....... LFob1HH*8  
*SQ hXTn  
mOr>*uR  
一起努力啊~~~ ) f9f_^;  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : ,j^ /~   
很有成果啊。加油MAGGIE! m!5P5U x  
+uKh]RP  
&U ]L@ ]x  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : reJw&t}Q  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 42E]&=Cet  
OjTb2[Q  
腰部当时忘了量,无法比较。 |l)SX\Qf`@  
WG>Nm89  
2%UzCK  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ ]:jP*0bLx  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 v$~1{}iI5  
A$d)xq-]K  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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