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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! B'L l\<mq@  
(},TZ+u  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : MwN.Ll  
OTNcNY  
*uq;O*s  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 7]w]i5  
5P'<X p  
我好怕那个味道耶! y JJNr]oq  
2O^7zW  
pPNU0]/  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ *0GR }k  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 Qyr^\a;k'  
R7 )2@;i  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! -_@3!X1~i+  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : b42"Y,sbB  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! [/ B$cH  
a&3pPfC  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   u dhj$:t  
pDlU*&  
N<lO!x1[H*  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : T2Q `Ax7  
hx4X#_)v  
%s}c#n)N  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ .d) X.cO  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 &Ff#E?Y4|  
n*UD0U}`  
....... 8[zux4<m  
K+=cNC4B  
鱼姐是来捣乱滴5555555 HzcI2 P`|  
u|v2J/_5Y  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? W$g<nhLK  
>h?!6L- d  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 'G6g yO/K  
YueYa#7z  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : r b"J{^  
MLbmz\8a  
鱼姐是来捣乱滴5555555 /$w,8pV =  
?pE)K<+Zkf  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 9/?@2  
....... k0@b"y*  
] LcCom:]  
Oz3JMZe  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 'T!^H  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 & xAwk-{W  
DG%vEM,y  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 HLlp+;CF><  
No|T#=BZ[  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 wFe?0u  
%< ^IAMkp  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 aEL^N0\d  
uWtj?Q+M|  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 N hY`_?)  
hWz/PK,  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : PN"=P2e/ 6  
S] R.:T_%  
鱼姐是来捣乱滴5555555 T!2gOe  
@#>YU  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? -\[&<o@/D  
#PGpB5vnaA  
....... 2~ y<l  
r]B`\XWz  
#GfM!<q<  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 n.b_fkZNr  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : zxrbEE Q  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 m+EtB6r  
B42qiV2/k  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? jyFKO[s\X  
>f:OU,"  
*Xk gwJq  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 4Jk[X>I~  
CP LsSv5  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 :OD-L)Or  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : G8@LH   
卓有成效啊 psAr>:\3  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 *|S{%z9>  
MmW]U24s  
`e }6/~R`  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 K{`3,U2Wx  
K j6@=  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : FfibR\dhY  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 ;f~z_3g  
M*<Bp   
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 Yp6% @c6\  
]MRQcqbpqL  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 F5YHc$3^  
....... cE3V0voSw1  
M%N_4j.  
j)lgF:  
一起努力啊~~~ `E5vO1Pl  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : zK ir  
很有成果啊。加油MAGGIE! %( o[H sl  
?ubIh.d  
Fhbp,CX4p  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : F!qt#Sw!\  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 4e5 5  
O)WduhlGQ  
腰部当时忘了量,无法比较。 @&E{ L  
hu''"/raM  
L?p,Sy<RI  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ Y]!{ n W  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 yhi6RDS  
t/9,JG  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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