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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! xA"7a  
@{8SC~ha  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : 0 6S-3bis  
` SO"F,  
- +=+W  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 M `bEnu  
I^fKZ^]8P  
我好怕那个味道耶! *%xmCP J  
,Q8)r0c  
Q[N6#C:(4  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ or1D 6 *'  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 dzPwlCC%-  
gsp|?) ]x  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! )6:nJ"j#  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : A!Ls<D.  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! 2nGQD{  
} + 8w  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   P}+-))J  
0*KU"J cXd  
1 ]uHaI(  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : K XP^F6@l  
U`es n?m!  
wtDy-H n  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ 9_mys}+  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 l`s_ #3  
<-:gaA`KM  
....... PKhH0O\_U  
lxpi   
鱼姐是来捣乱滴5555555 ]_yk,}88d  
mG!Rh  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? eVZ/3o  
NyTv~8A`)  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 Gmi w(T  
R&BbXSIDX  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : H=OKm  
7dXR/i\  
鱼姐是来捣乱滴5555555 M~Yho".  
H[ Dr G6GA  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 Q Fv"!Ql  
....... URq{#,~CT  
smLXNO  
,ufB*[~  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 $0C1';=^}  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 4@D 8{?$~Q  
__\Tv>Y  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 1=x4m=wV  
*xxG@h|5 n  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 }v[*V   
_@[M0t}g_  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 %UuV^C  
Z }(,OZh  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 Bi?+e~R  
X_Vj&{  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : r:u,  
>, 22@4  
鱼姐是来捣乱滴5555555 ,&$w*D%  
^ s< p5V  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? X!r9  
_l}"gUtiw  
....... FFGG6r  
6@_Vg~=S  
L=zt\L  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 u`Kjs}F'  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : nY7 ZK  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 iYE:o{  
(xnXM}M&2Y  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? Gb]t%\  
C^vB&3ghi  
kI5`[\  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 4?GW]'d  
v{7Jzjd  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 78't"2>  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : 4Eq$f (QJ  
卓有成效啊 |fYr*8rH  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 *z-Mr~ V  
8I o--Ew3  
:]&O  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 -X#Zn>#  
+AVYypql8K  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : D,FX&{TYU  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 p-d2HXo  
BJzNh>-#=  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 SF?Ublc!   
fI:j@Wug  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 -8;@NAUa  
....... .<Y7,9;YEF  
/Yk4%ZJ {  
{Vy2uow0  
一起努力啊~~~ qcYF&  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : ySyA!Z  
很有成果啊。加油MAGGIE! G&P[n8Z$  
Hggp*(AQK  
<5oG[1j  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : GwHp@_>  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 J|vriI;  
KHK|Zu#k '  
腰部当时忘了量,无法比较。 p-p]dV  
'q+CL&D  
!'E{D`A9  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ zqd_^  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 uif1)y`Q$C  
"oZ$/ap\  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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