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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! c BQ|m A  
2^Tj7@  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : ^2[0cne  
f(=yC} si  
xojy[c#  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 12])``9  
lY[>}L*H8  
我好怕那个味道耶! |j&u2DM~#m  
;LELC5[*s  
"ZE JL.Wy  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~  7 a !b}  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 >P/kb fPA  
Z`v6DfK}  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! _|D8~\y  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : MI0'ou8l  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! 8s-RNA>7^  
:T" !6;  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   ?/9]"HFHN  
17tph;  
`0 uKJF g  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : x=Qy{eIe  
f)H6 n l7r  
~` @dI  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ ~0w7E0DE[  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 8 Mp2MZ*p  
y GT"k,a  
....... 4*&x% ~*  
vC E$)z'"  
鱼姐是来捣乱滴5555555 25BW/23}e  
EXH{3E54)`  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? TC?kuQI  
%P0dY:L~  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 hhlQ!WV2  
[&| Le;h  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : (M4~N)7<P5  
x5v^@_: jr  
鱼姐是来捣乱滴5555555 [6V'UI6  
yi Qke   
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 WGN[`D"  
....... VD/Wl2DK  
GC66n1- X  
B/q/sC  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 r=n|MT^O  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 L'6_~I  
d%1S6eYa'  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 W0tBF&E"  
}!0,(<EsV  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 MFX&+c  
Vyj>&"28  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 yZHQql%J O  
\cPGyeq  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 F__DPEAc_  
n9bX[+#d  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : &[ 3y_,  
qf)]!w U9  
鱼姐是来捣乱滴5555555 zXcSE"   
JFYeOmR+l  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? V_+3@C  
akd~Z  
....... 2$\1v*:  
T]CvfvO5  
.]r[0U  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 Ao{wd1  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : vja^ O  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 _BR>- :Jr  
&2QN^)q  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? m{b(^K9}  
%eD&2$q*  
cG"jrQ  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 \BJnJk!%  
dr9I+c7u  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 A \4 Gq  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : t$Qav>D  
卓有成效啊 #}k^g:l1  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 3!Bekn]  
4AP<mo  
"h:xdaIE/p  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 } ]g>PY  
[0J0<JnK  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : vk[Km[(U'  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 !JrVh$K  
6oJ~Jdn'  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 MNJ$/l)h  
4'X^YBm  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 ?[VS0IBS  
....... tSQ>P -O  
l&T;G 9z  
wt)t LMEv  
一起努力啊~~~ 53l9s <bOQ  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : 'MsxZqW"~  
很有成果啊。加油MAGGIE! mtJI#P  
30F&FTW  
[nflQW6  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : Ok O;V6`  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 | \Qr cf  
+mV4Ty  
腰部当时忘了量,无法比较。 /t ,ujTK  
spn1Ji  
#CV D:p  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ b ~v  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 qFf'RgUtP  
aI+:rk^  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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