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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! D-U<u@A4  
Z /6qG0feJ  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : %vO<9fE|1  
%@R~DBS  
XMRNuEU  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 *8ExRQ Z$  
'(#g1H3  
我好怕那个味道耶! S:8OQI  
XjE>k!=I  
%g cc y|  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ X8<2L 2:  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 M]H gIL@9#  
6<5Jq\-h  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! S='syq>Aok  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : u8OxD  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! >]}yXg=QK+  
idJh^YD  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   "]t>ZT:OJ  
nd+?O7~}(  
~4)Y#IxL  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : 2q %K)h  
Y&,rTa  
JCQ:+eqt  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ -NDi5i\  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 ;aK.%-s-Z  
jX|=n.#q  
....... \>)f5 gV@  
KtMbze  
鱼姐是来捣乱滴5555555 Ko}2%4on  
K&UE0JO'  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? B <+K<,S  
M}!A]@  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 C|6{fd4?  
b}%g}L D  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : ?{j@6,  
*')Q {8`  
鱼姐是来捣乱滴5555555 A^cU$V%?W  
/=trj5h  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 1uC;$Aj6:  
....... ^5>du~d  
jI Z+d;1  
7(@(Hm  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 $vqU|]J`  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 $kIo4$.Y$  
IyT ?-R  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 $mD>r x  
ru DP529;  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 ?n&$m  
Ny B&uf  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 y3IA '  
*i%.{ YH  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 *^X#Eb  
 AQB1gzE  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : Aqa6R+c  
j5PaSk&o=  
鱼姐是来捣乱滴5555555 4}.WhE|h  
di8W2cwz  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? ]c x"  
vh<]aiY  
....... //#xK D  
o}WB(WsG  
H @_eFlT t  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 Bv2z4D4f+  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : n.2E8m/  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 IUh5r(d 68  
5en [)3E  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? E[)7tr  
r[.zLXgK  
N oX_?  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 m&Y; /kr  
*k3 d^9o#  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 B(4:_ j\2  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : Sy+]SeF&  
卓有成效啊 a@5xz)  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 Dyouk+08x  
q G :jnl  
j=xtnIq  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 @\%)'WU  
VgFF+Eg  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : u'$yYzBE  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 UALg!M#  
&m%Pr  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 K+h9bI/Sf  
(2O} B.6  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 [/+dHW|  
....... #U!(I#^3  
Kbz7  
BuEQ^[Ex  
一起努力啊~~~ v' 9(et  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : "f&i 251  
很有成果啊。加油MAGGIE! ltr;pc*)  
!7 ZfT?&  
W  kDn  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : #`#aSqGmc  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 rd 35)  
F{H0 %  
腰部当时忘了量,无法比较。 $Z7|t  
W'2-3J  
G}dOx}kT  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ Lq $4.l[j  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 6k=Wt7C  
rIWN!@.J  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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