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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! j:{<    
wiwJD}3h'  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : C'zMOR6c  
tx5@r;  
CR, Y%0vQ  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 pRt )B`#  
BB>7%~3f  
我好怕那个味道耶! ,[cWG)-  
wBeOMA  
'| Ag,x[  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ 9rA3qj%  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 kTFN.kQx@  
q$EVd9aN  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! N<:Ra~Ay  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : 7:1Hgj(  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! ,t)mCgbcO  
5d L-v&W  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   *b.>pY?2|  
YY]LK%-  
y()#FRp7  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : 6 #QS 5  
?=PQQx2_*u  
lhxhAe  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ :b.#h7Qt<  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 {8UBxFIM(  
wef QmRK  
....... _$, .NK,6  
'!y ^  
鱼姐是来捣乱滴5555555 z:fd'NC  
!\"C<*5  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? >i=O =w  
*1elUI2Rg  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 PHz/^p3F  
b"f4}b  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : -@i2]o  
bggSYhJ?\#  
鱼姐是来捣乱滴5555555 ||/noUK  
_ b#9^2o  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 Fl|u0SY  
....... ;GvyL>|-~  
m_St"`6 .  
u}u2{pO!  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 VJ1si0vWtq  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 b;S~`PL  
XrBLw}lD`N  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 a0AIq44  
@$t Qz  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 Iy e  
'kYV}rq;l  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 F\>`j   
AbfLV942  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 %zX'u.}8#  
)rj.WK.  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : e HOm^.gd  
)bcMKZ   
鱼姐是来捣乱滴5555555 R>Zn$%j\  
8YYY *>  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? $_)f|\s  
AM Rj N;  
....... 4+ 4? 0R  
6+LX oR'  
/M' b137  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 =z@'vu$Fh  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : !C/`"JeYL  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 bz>#}P=58G  
)p!dql K  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? X^@d@xU4v  
uM4,_)L  
W C`1;(#G  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 x K_$^c.  
:F<a~_k  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 j5 ui  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : nl?|X2?C  
卓有成效啊 8zY)0  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 ({i|  
( NiuAy  
d&U;rMEv  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 Rd#,Tl\  
1-JWqV(#?  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : Vj:PNt[  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 ZERd#7@m+  
%Ajf|Go0/G  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 E*'O))  
:r~?Z6gK  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 y[$e]N  
....... qI'a|p4fn?  
'<@PgO~  
w!xSYh')  
一起努力啊~~~ QR,i b  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : )qxL@w.  
很有成果啊。加油MAGGIE! c8u&ev.U  
+-{H T+W  
\C>I6{  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : 'g$|:bw/  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 .m4K ]^m  
u 9?85  
腰部当时忘了量,无法比较。 {=&pnu\  
PvO>}(=  
K.1#cf ^'  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ pfZxG.l  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 T?Hs_u{  
\-c70v63X  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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