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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! QH+Oi&xH  
pZXva9bE  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : VDBP]LRF  
*joM[ML` 6  
7h,SX]4Q  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 D}Z].c@ E  
4k}u`8 a  
我好怕那个味道耶! )/UPDdO  
V 9][a  
I@e{>}  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ [/6IEt3}B  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 yPKeatH]  
Sky!ZN'I  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能!  ^~?VD  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : ^3^n|T7le  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! twq!@C  
ULNU'6  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   LY-fp+  
h:}oUr8   
T32C=7  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : 9nN$%(EO5;  
4V@raI-  
n6Je5fE  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ omevF>b;  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 Dp3&@M"^yY  
N =FX3Z  
....... rVB,[4N  
&`Oj<UyJY  
鱼姐是来捣乱滴5555555 |4^us|XY  
G>& Tap>  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? ]%>7OH'  
1qp<Fz[  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 _4Z|O]  
n;+CV~  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : &BTgISYi  
qV]p\/a.  
鱼姐是来捣乱滴5555555 wzX(]BG  
f4[fXP;A  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 }9=X*'BO  
....... 0i/!by {@  
X?'ShXI  
KTLq~Ru  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 4gD;XNrV  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 KYw~(+gHv2  
K<3,=gL9[  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 )}!Z^ND*  
n1XJ uc~  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 Cj/J&PDQ  
3bK. 8  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 l7T@<V  
= 1ltX+   
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 KD=W(\  
,9.-A-Yw  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : iXPe  
[XbNZ6  
鱼姐是来捣乱滴5555555 %8c2d  
H"vkp~u]I  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? e. '6q ($3  
f=--$o0U~  
....... ;) XB'  
oYR OGU  
B,(zp#&yB  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 / 'QfLW>6  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : [Ol~}@gV  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 ,GUOq!z  
EPiZe-  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? nm#,oX2C  
2>*b.$g  
U["-`:>jfp  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 hCpcX"wND  
% 3Tz%>n  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 JU3to_Io  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : v%@) I_6[P  
卓有成效啊 *ry}T=  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 -gB9476-  
:r4o:@N'  
X" Upml  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 de_%#k1:L  
O)$Pvll  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : Zo< j"FG  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 {s>V'+H(F  
+~$pkxD"  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 gy Ey=@L  
CUnBi?Mi  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 $.x,[R aN  
....... C`=YGyj=TL  
Xp[xO0  
TPVB{ 107  
一起努力啊~~~ [`kk<$=,&  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : "hk {"0E  
很有成果啊。加油MAGGIE! xp}M5|   
_2TL>1KZt  
<$u\PJF7_^  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : #qFY`fVf1  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 eC94rcb}i{  
,OERDWW|6  
腰部当时忘了量,无法比较。 5YneoM]Q  
^qzH(~g{M  
#;f50j!r  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ K?Sy ?Kz  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 'y=N_/+s  
x|O^#X(,  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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