第三条最难 u<nLag
  
pAk/Qxl3eo  
茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : ]TaN{
"  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 72,rFYvpK  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 OaL\w D^  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 #:d =)Qj0  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 \.g\Zib )  
赞茜茜！ J"FC%\|  

bz| D-.  
AdWq Q  
Sua[O$  
绝对有道理。 0VK-g}"x  
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 m
:hY`[ f6  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 U#1bp}y  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : 21(p|`X  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 sFBneBub  

`|Or{ih  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : C4}*)a  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 (8ht*b.5K  

s{w[b\rA  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : ;sch>2&ZWU  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 vLxQ *50v$  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 %?e(hnM  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 IG3,XW  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 c/5W4_J  
赞茜茜！ "z<azs  

%AN/>\#p  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : ESoAzo,u  
+\"-P72vjk  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 }
CxvT`/  
gKg-O  

|;A/|F0-e  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : )~jqW=d 2  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 _IeU+tS  

h O emt  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 ]4 (?BJ  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : <:8,niKtw  
第三条最难 O3V.^_k;  
TCvSc\Q[:1  
茜茜 ，加油！ >"3>fche  

F~U!1)  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : @;wzsh >o  
我也觉得每天100个难度有点大 g<\z=H  
其余的都还能坚持的. .I$}KE)  

+ E"[  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : UBO
^EVJ  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 AW5iV3  

:6;e\
UE  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 qX>Q
+_^  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） Tvf~P w  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 )WR_ ug  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 P0\eBS  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） 'UDBV  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 /3^P_\,>f  
3、每天背英语单词100个。 W$\X~Q'0  
4、坚持每天午睡一小时。   E;-qP)yU  
5、每天晚上锻炼15分钟。 K^i"9D)A  
6、最最重要的是每天保持好心情。 w;`m- 9<Y  
  4u:0n>nJ1  
1起床，做到了6:30起床。。。 O25mkX  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 "zV']A>4H  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 q/6UK =  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 @sf90&f  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 ^GXEJU7U  
6这个在尽力做到，效果还不错。 <Dw]yGK@  
fCEz-TMW  
oP$kRfXS!<  
总之，啥都不说了。 9d[qhkPu)  
|ViU4&d*  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 y' tRANxQ  
B7 "Fp  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 kP,7Li\  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 |"}4*V_*  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 ?e
i%RWo  
4.中午眯十到三十分钟。 YQ,tt<CQ  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 P79R~m`  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : ,7I},sZj  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 ioWJj .%  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 D@5s8xv  

GMTor  
iha9!kf  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， kyK'  
谢谢沧桑赐予威望！