第三条最难 c& K`t  
L#%)@  
茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : R}IuMMx  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 Xq<_r^  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 :F9Oj1lM %  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 `Y^l.%AZZ  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 4P"XT  
赞茜茜！ #<s"?Y%-  

X<5&R{oZ  
D;*cy<_K8  
G&t|aY-   
绝对有道理。 qJ .XI   
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 uKj(=Rqq  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 73nM9  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : (_6JQn  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 #k[Y(_  

j(}pUV B  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : n)z:C{  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 2?v }w<Ydl  

.p?SPR  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : DL,]iJm  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 m{~L Fhhd1  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 m6]6!_  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 !IB}&m  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。  M%W#0  
赞茜茜！ &%8I
BT  

B7YE+  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : 0>]&9'cn  
u47`&\  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 \pTv;(  
"r3h+(5  

o_[~{@RoR  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : yOvV"x]  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 nn$^iw`  

o{n#f?EA  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 pF8:?p['z  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : ,!g/1m  
第三条最难 oWi#?'  
X}
C8!LA  
茜茜 ，加油！ LmJ _$?o  

U2vb&Qu/  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : |Zp') JiS  
我也觉得每天100个难度有点大 O*,O]Q  
其余的都还能坚持的. K Z^>_K&  

CL-?Mi=Uc  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : }XpZgd$  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 ,+gtr.  

s=E6HP@q  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 X9^q-3&60  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） |Dq?<Ha  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 (R RRG;*n#  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 pB%oFWqK  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） 6KN6SN$  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 Gs04)KJm<  
3、每天背英语单词100个。 G1ruF8  
4、坚持每天午睡一小时。   X "HVK+  
5、每天晚上锻炼15分钟。 Hf30 ve}  
6、最最重要的是每天保持好心情。 R7FI{A  
  u-V( 2?  
1起床，做到了6:30起床。。。 hW;n^\lF#e  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 F)/4#[  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 6bf!v  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 "uyr@u0b  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 j4=\
MK  
6这个在尽力做到，效果还不错。 Lo}/k}3Sx  
TvRm 7  
QNXS.!\P  
总之，啥都不说了。 lC d\nE8G  
/&c>*4)  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 {q ;_Dd  
.I^Y[_.G  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 ;2sP3!*  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 X@)'E9g5:  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 Sj8fo^K50  
4.中午眯十到三十分钟。 9}q)AL-ga  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 r,L`@A=v  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : "2PT]!  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 Cli:;yi&n  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 ##OCfCW  

s$^2Qp  
Z,8t!Y  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， zqp>Xw  
谢谢沧桑赐予威望！