第三条最难 :)/%*<vq,  
Vn:BasS%  
茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : m@Ziif-A  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 al
{;]>W  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 \\<waU''  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 CYIp 3D'k  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 h>s|MZQ:*  
赞茜茜！ eh`sfH  

l| /tKW  
z^tws*u],5  
r3OTU$t?  
绝对有道理。 -68E]O  
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 HiTn5XNf  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 qU ESN!  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : /h/f &3'h  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 ".n,R"EF  

/h)_Q;35S;  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : 6qCRM*V  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 FXpI-?#E<  

c ilo8x`  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : Ya%-/u  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。
\Vc-W|e  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 Gxtqzr*  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 SN${cs%  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 xJ2DkZ  
赞茜茜！ H$M#+EfL  

0QWc1L  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : j %3wD2 l  
1 P0)La#  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 cph&\ V2jt  
91|0{
1  

e`N/3q7  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : 5{`a\;*  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 Wu{cE;t  

5a0&LNm  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 B7y^)/  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : c9uln  
第三条最难 a7Xa3 vlpO  
eeix-Wt*E  
茜茜 ，加油！ n'i~1pM,?  

D^!x@I~:  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : !!\OB6  
我也觉得每天100个难度有点大 &3_S+.JO  
其余的都还能坚持的. gf]k@
-)  

x&['g*[L0  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : ?Z{:[.  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 l`V^d  

=0" Zse,  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 \-F F[:|J  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） |GqKa  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 m0$~O5|4  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 |mO4+:-~D+  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） _R] qoUw;  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 qyl9#C(a  
3、每天背英语单词100个。 ~ v21b?   
4、坚持每天午睡一小时。   Q&d"uLsx  
5、每天晚上锻炼15分钟。 ,FP<# 0F*a  
6、最最重要的是每天保持好心情。 ' 6#e
n9{L  
  m-h+UKt  
1起床，做到了6:30起床。。。 x,~ys4  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 { :~&#D  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 'nR'o /!  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 OY?x'h  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 IBY(wx[5S  
6这个在尽力做到，效果还不错。 Co%EJb"tk  
k#Bq8d  
tPb$ua|  
总之，啥都不说了。 +_E\Omcw  
teDO,
$  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 O,+ZD^  
='"hB~[  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 VBe.&b8  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 JXa5snh{h  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 qx+ .v2G  
4.中午眯十到三十分钟。 N)tqjq  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 S7 fX1y[  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : B"903g 1  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 V:wx@9m)  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 Z|h&Zd1z  

< SIe5"{  
1$]hyC/f  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， !}TZmwf'  
谢谢沧桑赐予威望！