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主题 : 2015 跑步日记
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小曼 离线
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60楼  发表于: 2015-07-09   
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引用第56楼bond于07-07-2015 18:16发表的  : ]~-vU{  
支持一下。好有毅力。每天都坚持。 我这半年也开始跑步，不过只是在每个周末跑10来公里。 需要像你学习。 加油！ B5fF\N^  
OFcqouGE  
找到组织，让跑步更有趣一些。就容易坚持了。
婚姻打磨人啊
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61楼  发表于: 2015-07-12   
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20150712 23公里 535 公里
婚姻打磨人啊
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62楼  发表于: 2015-07-14   
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20150714 8公里543公里，空气污染严重啊，空气中有一股浓重的醋酸的味道。我诅咒这家工厂的老板及他们一家。
婚姻打磨人啊
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63楼  发表于: 2015-07-15   
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20150715 10公里 553公里
婚姻打磨人啊
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64楼  发表于: 2015-07-16   
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20150716 4公里 557公里
婚姻打磨人啊
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65楼  发表于: 2015-07-20   
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20150719 32公里 589公里，好累好累，没有找人陪，差点疯了。
婚姻打磨人啊
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66楼  发表于: 2015-08-02   
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20150725 10公里 599公里 :<$IGzw}.  
20150731 4公里 603公里 sUP !'Av  
20150801 8公里 611公里 0fd\R_"d.  
20150802 8公里 619公里
婚姻打磨人啊
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67楼  发表于: 2015-08-03   
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20150803 3公里622公里，步行的，肚子不舒服，拉肚子了。
婚姻打磨人啊
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68楼  发表于: 2015-08-05   
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20150803 10公里 632 A' \jaB  
20150805  4公里636
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69楼  发表于: 2015-08-10   
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20150804 10公里 646 {&Bpf K;`)  
2015080816公里 662 l?/.uNw  
20150810 10公里 672
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70楼  发表于: 2015-08-16   
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20150811   14 B !(t<W8cu  
20150813  11 L#`9# Q  
20150816 30    727公里
婚姻打磨人啊
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71楼  发表于: 2015-08-18   
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20150818 6公里 733公里
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72楼  发表于: 2015-08-19   
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20150819 4公里 737公里
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73楼  发表于: 2015-08-31   
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20150822 10公里 747 jj)9jU z  
20150725 7公里 754 !k&~|_$0@  
20150829 21公里 775 !_`T8pJ`  
20150830 2公里 777 %}=$HwN)  
20150831 8公里785
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advice 离线
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74楼  发表于: 2015-09-03   
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75楼  发表于: 2015-09-06   
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20150904 18公里，803 f=}Mr8W '  
20150905 5公里 808 $p4 a NC  
20150907 2公里 810
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76楼  发表于: 2015-09-07   
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20150908 6公里 816
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伍胥之 离线
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77楼  发表于: 2015-09-09   
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你太厉害了。 fBH&AO$Q  
]tZ5XS  
累计816公里，接近济南到上海的距离 了。
杺栫杣杊椌柮栬，䒴蓉艿芖。
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小曼 离线
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78楼  发表于: 2015-10-07   
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20150914 2公里818公里 &Jj> jCg  
20150918 5公里 823公里 1#qCD["8  
20150920 42公里 865公里，莫斯科马拉松 ^BM/K&7^  
20151001 10 875公里 xgR*j  
20151004 10公里 885 +29;T0>a  
20151006 10公里 895 ](0 Vm_es  
20151007 8公里 903公里
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79楼  发表于: 2015-10-12   
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20151009 4 907 lSyp k-c  
20151010 4 911 gE=~.P[ZX  
20151011 5 916 @sKAsn  
20151013 4 920公里
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