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主题 : 2014跑步日记
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小曼 离线
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20楼  发表于: 2014-02-09   
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20140209       夜  小雨加雪，十公里，本年累计73公里！10次。
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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21楼  发表于: 2014-02-12   
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20140212  小雨  夜  5公里  本年累计78公里 ，11次。
婚姻打磨人啊
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胡大夫 离线
级别: 军长
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22楼  发表于: 2014-02-12   
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常跑步有益身心健康啊 哈哈

生活应该理想，梦想应该像样。
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小曼 离线
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23楼  发表于: 2014-02-15   
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20140215     晴，5度，十公里，本年累计88公里，12次！
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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24楼  发表于: 2014-02-15   
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今天北京空气重度污染，为北京跑友叹息。
婚姻打磨人啊
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Sea 离线
级别: 军长
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25楼  发表于: 2014-02-19   
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还坚持呢吗？ lX/:e=  
加油！
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小曼 离线
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26楼  发表于: 2014-03-01   
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20140226    2公里
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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27楼  发表于: 2014-03-01   
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20140227   4公里
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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28楼  发表于: 2014-03-01   
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20140301   15 公里，雨中5公里，雨中跑步很舒服。
婚姻打磨人啊
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advice 离线
级别: 团长

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29楼  发表于: 2014-03-01   
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围观支持 m.ejGm?  
我现在也开始锻炼 a]@BS6  
尽量每天散步半小时以上 WB3YN+Xl3  
开始是快走 (w-@b 70E  
将来逐步增加跑步 =6gi4!hE  
家里有乒乓球案子 1"~$(@oxG  
再间或羽毛球游泳 g)nT]+&  
丰富多彩一些：） rkn'1M&u  
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小曼 离线
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30楼  发表于: 2014-03-02   
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20140302     10 公里，温度10
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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31楼  发表于: 2014-03-11   
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20140311    温度10 ， 空气质量良，10 公里。本年跑量119公里。
婚姻打磨人啊
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白菜 离线
级别: 论坛版主

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32楼  发表于: 2014-03-11   
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偶像，你经常在夜里跑步吗？据说就减肥效果来说，夜晚锻炼胜过早晨。是吗？
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小曼 离线
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33楼  发表于: 2014-03-11   
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回 32楼(白菜) 的帖子
我经常在夜里跑步，白天没空跑步。减肥效果哪个好，不清楚。
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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34楼  发表于: 2014-03-13   
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20140313   10 公里，本年跑量129公里。春天来了，白玉兰花开了。
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
级别: 军区司令员
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35楼  发表于: 2014-03-15   
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20140315   10公里。累计139公里。
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
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36楼  发表于: 2014-03-16   
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20140316    9公里，觉得好累，本年累计149公里。
婚姻打磨人啊
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茶杯 离线
级别: 军区司令员
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37楼  发表于: 2014-03-17   
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偶象，进来支持一下！
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
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小曼 离线
级别: 军区司令员
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38楼  发表于: 2014-03-18   
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20140318      5 公里，早上，桃红柳绿，本年154公里。
婚姻打磨人啊
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iceberg 离线
级别: 论坛版主

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39楼  发表于: 2014-03-18   
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真厉害
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来，有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
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