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 <title><![CDATA[一个人的饭菜，怎么做？]]></title>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/read.php?tid=42152]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 一个人的饭菜，怎么做？]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) Bay Area Chinese--灣區華人]]></copyright>
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 <lastBuildDate><![CDATA[Wed, 15 Apr 2026 03:05:00 +0000]]></lastBuildDate>
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 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
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 <description><![CDATA[Bay Area Chinese--灣區華人]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我会在冰箱冻一些馒头、包子、玉米等等，吃的时候微波炉热下，然后做个菜汤就好了。
菜汤可以是西红柿鸡蛋汤，西红柿蘑菇汤，小白菜汤，青菜汤，等等。都很简单，爆锅，下菜，添水，开锅加盐和五香粉就行了。

也可 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498781]]></link>
 <author><![CDATA[pplulala]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2012 02:13:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[回 19楼(lotus520) 的帖子]]></title>
 <description><![CDATA[mua，我还做了如下发挥：

1，泡一包汤料，片刻后加一勺剩饭，就是汤泡饭
2，泡一包汤料，煮好馄饨放汤料里，比味精水好些吧，自己包很多冻起来的馄饨，没有料包
3，做疙瘩汤，扔锅里一包西红柿汤料，味道蛮好]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498777]]></link>
 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2012 01:24:47 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[回 11楼(红眉) 的帖子]]></title>
 <description><![CDATA[我也去买了点你上面推荐的一些汤料包，一个人的时候挺方便]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498773]]></link>
 <author><![CDATA[lotus520]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2012 00:40:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。 　　锌是婴幼儿身体和智力发育的 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498772]]></link>
 <author><![CDATA[雨中的鸟]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2012 00:19:16 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第10楼红眉于08-18-2012 15:09发表的&nbsp;&nbsp;:
我妈年纪大了，也懒了，不愿意做饭

她早上喜欢散步，就买写饼，烧饼、油饼、糖饼、发糕等等，冲一包汤料，就是一顿

我给她买了许多汤料，100包，以前只买过菠菜的，就是KF ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498771]]></link>
 <author><![CDATA[雨中的鸟]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2012 00:17:45 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第13楼宝子妈于08-19-2012 02:05发表的&nbsp;&nbsp;:
一个人嘛好对付，比一家子简单多了。一天就做一次饭，头顿新鲜饭，下顿泡饭或炒饭，配个一菜一汤或两菜就行，汤荤了菜就素些，汤素了菜就荤些。这时节，毛蟹炒年糕一定 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498742]]></link>
 <author><![CDATA[小碗]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 24 Aug 2012 13:30:01 +0000]]></pubdate>
</item>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第12楼renée于08-18-2012 19:07发表的&nbsp;&nbsp;:
面包、芝士、花生酱、果酱、火腿片、番茄、黄瓜。。。

可以换着花样吃好多天啊 p_w_picpath/back.gif

逃跑，好西式！]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498741]]></link>
 <author><![CDATA[小碗]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 24 Aug 2012 13:29:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[饺子烫青菜。排骨汤面线，西红柿鸡蛋面条，粥+咸蛋+梅菜笋丝，香肠蛋炒饭+绿茶]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=498687]]></link>
 <author><![CDATA[枷加]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 24 Aug 2012 06:04:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一个人嘛好对付，比一家子简单多了。一天就做一次饭，头顿新鲜饭，下顿泡饭或炒饭，配个一菜一汤或两菜就行，汤荤了菜就素些，汤素了菜就荤些。这时节，毛蟹炒年糕一定要吃啊，过了这个村就没这个店啦。基尾虾、大 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497966]]></link>
 <author><![CDATA[宝子妈]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 19 Aug 2012 10:05:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[面包、芝士、花生酱、果酱、火腿片、番茄、黄瓜。。。

可以换着花样吃好多天啊]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497947]]></link>
 <author><![CDATA[renée]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 19 Aug 2012 03:07:17 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我还没尝玩，所以没在淘宝托儿帖子里推荐

尝了西红柿、小白菜、榨菜，没啥毛病，西红柿的酸，适合做疙瘩汤：水烧开，拨进去面疙瘩，再烧开，扔进汤包，疙瘩汤好了！

芦笋和菌菇还没尝

问我妈，她说都挺好]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497914]]></link>
 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 23:12:01 +0000]]></pubdate>
</item>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我妈年纪大了，也懒了，不愿意做饭

她早上喜欢散步，就买写饼，烧饼、油饼、糖饼、发糕等等，冲一包汤料，就是一顿

我给她买了许多汤料，100包，以前只买过菠菜的，就是KFC的菠菜汤

那些11，21，是我留下一袋尝味道， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497913]]></link>
 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 23:09:12 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我是热水冲燕麦片 ，加腐乳]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497908]]></link>
 <author><![CDATA[小曼]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 21:43:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[冬天我会准备点馄饨什么的，高汤煮几个混沌，紫菜青菜鱼丸豆腐什么的，热腾腾的比较暖和。

夏天吗，凉面酿皮或者就是西红柿黄瓜或者吃个大桃，来个酸奶，就行了。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497904]]></link>
 <author><![CDATA[maggie]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 18:02:47 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[炒一大锅米饭。想改善就买点酱肉啥地，一般般就就着西红柿黄瓜吃。还是有点油水啦！]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497894]]></link>
 <author><![CDATA[小碗]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 13:14:41 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[a.速冻水饺，饺子汤可以做成紫菜虾皮葱花汤
b.剁椒鸡蛋羹（蒸蛋羹快要好的时候在蛋羹上加鲜剁椒、香油）+馒头一个
c.精肉末蒸蛋+青菜汤，主食略
d.韭黄炒蛋+米饭]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497891]]></link>
 <author><![CDATA[往往不一样]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 12:22:26 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我做过青菜炒年糕，皮蛋瘦肉粥，更多时候是吃水果零食，我爸更绝，能吃一个月面条]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497883]]></link>
 <author><![CDATA[黄胖胖]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 11:24:45 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这几年我一直都是做饭给自己一个人吃。
而我基本是个素食主义者，至少在家我绝对是素食。
所以做饭就更难。
总是一碗米饭，一个素菜。或者面条，米粉。或者就一份青菜什么主食都不要。
我的晚餐基本15分搞定。很简单 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497879]]></link>
 <author><![CDATA[咻咻]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 10:34:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[要么你焖一锅米饭，分成数份冻起来，每晚取一份，用热茶泡一下，加一条萝卜干

半碗茶水泡饭，一条萝卜干，饿不着能睡着，就行了]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497878]]></link>
 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 10:16:49 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[同意楼上，晚饭可以不吃]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=42152&pid=497877]]></link>
 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[美食广场]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2012 09:53:36 +0000]]></pubdate>
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