严重同意茶包贴子里的观点, 芸芸, 要逐条消化吸收.....

再有, 如果大夫说, 你的孩子 大/小, 千万别太信... 只是经验问题, 不是很准.
我生产前的所有检查都说 孩子很高, 不太重, 产床上给的估计是7-7.5磅. 结果出来个9磅的大丫头...

反正最后一个月 你就多吃蔬菜, 少吃淀粉, 保持心情愉快... 时刻准备着...

芸芸: 担心体重太正常了 (100个孕妇100个担心体重), 我劝你 赶快转移你的注意力.
多读读 生产的东西, 这样一来labor时 就不怕了.
然后就是多读读新生儿喂养和护理的东西, 把要遇到的问题都读/而且要多读 (反复)
即使不明白, 也混个耳熟 和眼熟, 这样月子里 就不会太抓吓.

我体重增了有46磅 远远超出了28-35磅的正常范围, 这些因人而异, 不用太较针 (1lb=0.45KG)
只要你不吃sugar/cookie , 少和 juice, 多吃蔬菜/水果 (含糖太多的不吃), 体重增长 就是健康的增长.

我在怀孕初期, 突然craving cookie 和巧克力, 结果那个礼拜体重增长迅速, 后来赶快悬崖勒马, 那些是不健康的东西, 不吃, 再搀也不吃!
现在喂孩子, 喂的一踏糊都, 从镜子里看 2个月了, 体型恢复差不多了, 其实还有好多fat,不过breastfeeding 需要这些fat.
你是9个月增长的体重, 也需要9个月来减呀.
放心吧, 体重的问题, 等有了孩子,就不算问题了... (mindset change completely)

我怀孕时, 看了很多labor 的东西, 所以进产房 很有信心, 可是孩子出来, 从医院到家, 那才叫抓吓. 我还有妈吗在这帮忙, 可是还是一大堆的问题. ...
月子里, 找来好多书, 好多不懂的, 拿不准的, 还上网搜, 找答案... 累呀... 后悔 怀孕时怎么就光看labor 的东西, 没看出生后的部分呢???? 害的月子里 不能多多睡觉...

还有, 如果身边有其他母亲朋友, 多向她们探讨, 得到第一手资料, 也会受益匪浅...

现在晚上睡觉会很累吧, 不过再累 也要enjoy.... "好"日子 还在后头呢.....
PM我 你的email, 我给你一些网站的link, 你好好学习先...

唉哟，迟到了。
现在晚上我一般不上来了，所以
芸芸呀，
大家伙说的都是有道理的，你先别担心。

我当时近５个月才知道是双胎已经是很奇怪了，
如果你８个月又冒出俩来，
那医生的日子不用过了。
那也忒庸医了

８个月以后婴儿的主要器官基本就绪，
从现在起，ＢＡＢＹ应该是在长肉了。
老话说：妈妈吃一点，　孩子就长一点了。
作为体重适宜，状况正常（无早产征兆）的婴儿，
母亲一般来讲不主张吃太多淀粉类的东西，
而且应当开始适当加强散步等一系列为生产所进行的运动。
这一来是为了防止母亲的血糖升高，
二来是防止婴儿体重过大给生产造成负担。

从母亲方面讲这时怀孕的状态已经很适应，
所有的不适反应也都消失，
所以心情放松，生理适宜的情况下体重增加也是正常的。
你现在就是要适当控制饮食，
少吃或不吃淀粉类的食品，
多吃水果，蔬菜，瘦肉，牛奶等，
而且加强一天两次的在家周围适当距离的散步。

我有个朋友的太太曾经有过类似的问题。
当时她的医生说ＢＡＢＹ太小，
她自己也老感觉饿，
所以在后期她总是不断地吃，
而且每餐都吃得很多。
可生产的时候她的婴儿很大，
致使她的子宫端撕裂，
又加上医生没能及时发现，
造成腹腔内积血，
一来二去着实折腾了一阵子。

怀孕生产的事也是因人而异，
重要的还要看个人的身体素质。
如果你本身状况很好，
无任何不适的反应，
体重增加快些也是正常的。
如果孩子是刨腹产，
那就又少了一个担心的因素。
如果医生说孩子体重不足，
尽量多吃就是你的任务了。

至于说到产后的恢复，
有苇儿，好好，ＡＲ－ＰＩＮＧ，ＴＲＯＵＢＬＥ我们大家伙在，
你就放心吧！
都是能生俩以上的主，
但还都是“魔鬼”的身材，（ ）
你怕什么？
回头宝宝来了跟我们一起上运动减肥课

ＢＴＷ，
ＬＩＬＩ已经恢复得很漂亮了！


所以，　你也

谢谢你们的宽心,偶现在感觉好多啦,只是很奇怪,我自己倒没见怎么长,怎么那数字一个劲往上蹦,所以偶严重怀疑会不会有俩? TROUBLEMAKER, 好好,快帮我解疑答惑

又有新生命要诞生了,衷心祝福,加油加油!

芸芸别担心

孩子一出生，一切都会慢慢恢复

祝你一切顺利

芸芸不要太担心, 我记得我姐姐快due的时候也胖了一些. 现在胖一点, 才能给孩子提供足够营养. 等过完月子再来减肥也来得及.

关键还有两个月呀,照这速度,两个月就能增加10KG,再加以前的KG,我到时该成坦克啦

BB出世前的一個月﹐媽媽的體重暴增好像很正常吧﹖
別害怕﹐芸芸。