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主题 : 抑郁症
我是佳佳 离线
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20楼  发表于: 2014-04-03   
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引用第9楼晓诺于04-02-2014 21:18发表的  : wegBMRQVp  
听说过绝不可以向抑郁症人士说鼓励的话语,会增加他的心理负担而适得其反. 是这样的么?那应该怎样对应才好呢,还是只需要倾听就可以? hYLu   
x-[l`k.V  
晓诺,对于抑郁症患者,他看周围的环境是戴了个灰色的眼镜,不能正确的接受信息。感受方面,如同自己罩在一个一玻璃罩子里面,你们在外面笑啊哭啊,罩子里的人都不能感受到。但就算这种情况下,抑郁症患者对负面的评价和信息吸收能力特别强。如果身边的人有患抑郁,及时寻求专业的帮助。身边的人能做的就是,陪伴。如果你说,会好起来的这样的话,基本上就飘走了。但还是要温暖的陪伴。我那时候会尽量从别人的笑容中感受到温暖,虽然很难。但如果是负面的评判,一下子就倒了。
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
我是佳佳 离线
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21楼  发表于: 2014-04-03   
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引用第6楼草田莹莹于04-02-2014 19:29发表的  : IMj{n.y4  
好久没看到佳佳了,都哪儿去了 ;*8$BuD  
2?&h{PA+  
Z',pQ{rD  
嘿嘿。我画画跑步参加演讲……最近演讲比赛中晋级,备赛中呢。看到你好事将近,祝福~!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
我是佳佳 离线
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22楼  发表于: 2014-04-03   
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【小提琴……和我灵魂的暗夜】美丽而充满生命力的表演!韩国小提琴家Ji-Hae Park一度陷在抑郁的深渊,她所爱的乐器也成为了一种负担。当她完全放开对“成功”的追求,单纯享受音乐本身,她才发现自己重获自由。她的赠言:Just play your life with all you have! `On%1%k8  
http://t.cn/zHJP4ct
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
养花专家 离线
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23楼  发表于: 2014-04-03   
在我们成长的过程中,我们的学校和家庭都没有告诉我们:每天应该做一些让自己开心的事,每天应该问一下自己开不开心。。。。。。 bO9X;} \6  
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养花专家
我是佳佳 离线
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24楼  发表于: 2014-04-03   
引用
引用第23楼养花专家于04-03-2014 21:22发表的  : Q/I/>6M7UZ  
在我们成长的过程中,我们的学校和家庭都没有告诉我们:每天应该做一些让自己开心的事,每天应该问一下自己开不开心。。。。。。 X-=49)  
r3'0{Nn+  
V!u W\i/  
EW]rD  
G@s rQum(  
是的。非常重要。更严重者,我们被培养得开心是件让人觉得罪恶的事~~~ O|d"0P  
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
不用心 离线
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25楼  发表于: 2014-04-03   
引用
引用第13楼咻咻于04-03-2014 07:08发表的  : 8MU+i%hd  
分享下我的经历吧。 !c W6dc^  
*mby fu0q  
我10多年曾经有过抑郁症。 Q hy!:\&1  
LtW}R4}3  
现在想想我当时病症挺厉害的,一开始的表现就是容易哭,情绪低落,后来发展到不想说话,不想走路,不想吃饭更不愿意上班,常常不洗脸不刷牙就和衣睡觉,就象佳佳说的那样,很普通的日常生活对自己来说非常困难。再后来最严重的症状是长时间发呆,失眠,有暴力倾向,而且可怕的是常常有自杀的念头,坐车时希望出车祸,过马路时不管红灯绿灯就那么闯想自己被车撞死算了,也想象过自己坠楼啊吃药啊什么的各种死法。 %py3fzg  
....... g=n{G@*N  
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FN\*x:g  
谢谢分享,读的我要掉眼泪。 {\hjKP  
你的确很幸运,但是不要小看自己的成就,一定是不容易的一段日子;为你骄傲! \,D>zF  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
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26楼  发表于: 2014-04-03   
引用
引用第21楼我是佳佳于04-03-2014 20:01发表的  : KrdEB0qh  
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9:R3+,ZN  
嘿嘿。我画画跑步参加演讲……最近演讲比赛中晋级,备赛中呢。看到你好事将近,祝福~! F%P"T%|  
agt/;>q\~  
7>"dc+Fg  
加油!
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
757304693 离线
级别: 师长
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27楼  发表于: 2014-04-07   
谢谢佳佳和咻咻的分享。我也特关注这个人群。
枷加 离线
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28楼  发表于: 2014-04-08   
谢谢分享,等有时间来细看。 4O<sE@X  
G9|2 KUG  
人在不同时期,需要自我的调节能力也不同。总之,要靠自已多了解自已进行调节了。
人的上半生要不犹豫;人的下半生要不后悔。活在当下,把握每次机会,因为机会稍纵即逝,为自己的生命找到出路!
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