呵呵, 爬长城几趟, 从头发尖到脚指头都出汗, 包瘦.

减肥这事儿 咱要共襄盛举 回乡一趟 满眼见到的都是清瘦佳人 窈窕淑女
就连咱家姨妈们也个个凹凸有致 击败岁月的催残   咱发下鸿愿 要拿出拼搏高考的精神
与身上浮油肥肉 誓不两立 不达目标绝不甘休  
咱家姨妈教战守策 第一条 过晚不食 (晚上七点钟后不吃任何东西) 第二条 日行五千步
第三条 不多不少 八分饱   (至今存疑 如何界定八分饱)

减肥难   咱坐在飞机上曾遥想这青天咱上了 这肥肉却如影随形 古人 用难于上青天 喻事之难
今人 恐怕 得用减肥取代   一叹

要在国内期间减肥，是不太容易。实在撑不住了，就回新加坡再做计划吧！别太为难自己。或者吃少点，吃清淡点？