懂得安慰自己，过洒脱的人生 [ZT]

http://www.kaixin001.com/repaste/10429624_5212594798.html V1aWVLltj  
\tL9`RKpg  
第一个安慰：最重要的是今天的心 m(~5X0  
j/I^ \Ms  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事. d
[h2Y/AR  
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的. -68E]O  
当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. <:v2N/i  
FbvwzZ  
　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. x2@Q5|a  
8|:bis~wm  
K|Q|v39{b  
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 M$|r8%z1  
gY)NPi}!`  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能, ql Z()  
抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. fT7Z6$  
MjGeH> c  
　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的. ym>>5(bni  
+4[L_  
k]J!E-yI8  
第三个安慰：好心境是自己创造的 >.P/fnvJ  
; E Nhy  
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己. o6{[7jI  
坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得. {Ac5(l i_  
我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, -!X,MDO  
>]6inS9  
　　不要指望改变别人,自己做生活的主人. eRI'pi[#.  
aSu6SU  
?kOtK  
第四个安慰：用心做自己该做的事 :?!kZD!  
]QB<N|ps  
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢? 有智慧的哲人曾经说过:"大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!" U g'y  
我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. 
<2{CR0]u  
[ ^iQE  
　　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. <<xUh|zE  
a}oFL%=?  
P)h
ZFX  
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去 Vl91I+Ev  
9*AH&/EXth  
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙, %Se@8d8  
欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…… ROWb:tX}  
自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? nEtG(^N  
w!~%v #  
　　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
Y[oNg>Rz  
?Hb5<,1u3  
b<]--\  
T]&% KQ  

“愉悦的根基在自己身上”赞同！

感觉幸福就是幸福…… ，太对了！

第二十一个安慰：人生应当欢乐有度 X:0-FCT;\  
;5ANw"Dq  
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。" \&KfIh8  
"棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。 8p91ni'  
尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。 /=+y[y3`  
'}F=U(!  
　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。 +dw=
)A#/  
`oPUf!  
>EVY,  
第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐 I(bxCiRV  
I P#?$X  
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？ ['`Vg=O.{  
当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？ B1u.aa$  
当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？ qm!&(8NfK  
有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态， <w9<G  
KKFV+bK)  
　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 T@{}!   
p+ki1!Ed  
K6..N\7  
第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事 eG\|E3Cb9  
rAuv`.qEV  
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。 r
_p4pxs  
要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光…… nQHQVcDs8  
x/)o'#d$|l  
　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。 @v:p)|Ne;  
cBGR%w\t%  
^U5g7Emf  
第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上 V\2&?#GZ  
:S_3(/} \  
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上， ]:K[{3iM  
百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭， v\#1&</qd^  
假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。 <,X?+
hr  
pS) &d4i  
saPg2 N,  
第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福…… oiKY2.yW  
vz87]InI  
许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。 uhf% zG  
幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。 D.ajO ^[  
一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。 axpn*
(yE  
@pn<x"F
5'  
    幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。 HW"';M%  
JvI6+[  
(完) It@1!_tO2  

谢谢分享。

第十六个安慰：不必一味讨好别人 Y`tv"v2  
:tTP3t5  
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人， J Gpy$T{t  
刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要自然，投机心态要改变， UbDRE[^P  
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 %s(Ri6R&  
IMF9eS{
L  
　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 %1jlXa  
;bh[TmQTJ  
kbR!iPM-;  
第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然 xUw)mUn@N  
[\|p~Qb)s  
生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕， m0$~O5|4  
泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。 Mu>WS)1lS  
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 (vXes.|+t  
/bBFPrW  
0;6^fiSY;  
第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒 ;v=v4f'+  

TM?RH{(r  
物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。 FKVf_Ncf%
 
物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来， !=t.AgmL  
wgV?1S>Z  
　　人穷志不短，自强不息。 1#OM~v6B  
hp<NVST  
<aVfgVS  
第十九个安慰：福中有祸,祸中有福 &.4m(ZX  
rO;Vr},3\%  
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意， )=EJFQ*v  
陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。 u@ psVt   
要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。 Lfj]Y~*z  
c1CUG1i  
　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 Scfk]DT  
O>~ozW&  
~a RK=i$F  
第二十个安慰：重要的是活得充实
k>aWI  
\y\@=j  
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？ ?yq $ >Qba  
总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑， x_eR/B>  
"n Zhuk  
     痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 wFHz<i!jr&  
] 1:p
nd  
5jS8{d0  
!}$,) ~<+H  

第十一个安慰：每个人都有自己的活法 + NpHk  
7z@Jw  
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受, /E| Ac&Qk  
也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱, 8`?vWJS  
生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,过好自己的生活最重要,不攀不比. O&(@Ka  
uz8Y)b  
~,: FZ1wh  
第十二个安慰：不做欲望的奴隶 ]>%M%B  
|mO4+:-~D+  
人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭". )c"m:3D@  
但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗? x8v2mnk  
人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望. zK@DQ5  
>qT4'1S*g  
~ v21b?   
第十三个安慰：要活得轻松和快乐 -NgL4?p=  
G
i9s*v,s  
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在， MRn;D|Q  
不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！ =yy7P[D  
U`HSq=J
 
qL 0{w7  
第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
h+<F,0  
zwE Z?m!  
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。 }c1?:8p  
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。 B[8`l} t  
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。 dEuts*@Q  
N7WQ{/PSG  
q/N1q&  
第十五个安慰：多用善眼看世界 Ki_8
g  
)vcyoq  
水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处. Bf-KCqC".  
以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱. x+V@f~2F  
ZY Ci&l  
0Ia8x?80V  
fZ6"DJZ  

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉  t R(Nko  
(uk-c~T!u  
终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措. Xu+^41  
为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺, Tz"Xm/Gy  
真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. o7A+O%dX  
y~ZYI]` J  
　　得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. ' 9R.$,N  
aVXk8zuL  
o(5eb;"yi>  
第七个安慰：极端不可取 p+pBk$4  
|
[lmW%  
有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷. = Co[pt  
前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.然后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. I6B`G Im5  
1[&V6=n  
　　走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. \dzH G/e  
]g0h7q)79  
%x2_njDd  
第八个安慰：不要过于计较别人的评价 <hA1[S}  
},W<1*|  
没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的. F=qG+T  
自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈; F4|Z:e,Hr  
自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. SJXA  
c'gV  
　　光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我. G7yR&x^  
ET[vJnReC  
3{j&J-  
第九个安慰：恶念越多痛苦越深 btV Tt5  
hfBZ:es+  
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事. /`b(} m  
因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道. ~t` uq  
f'>2 70pH  
　　心中有恶,就会心神不宁,去恶念. -{tB&V~+v  
&LD=Zp%  
~s[St0  
第十个安慰：注意不要活得太累 >Y\$9W=t  
[IgB78_$  
常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重. |sIr}}  
累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振. #F~^m  
QwaAGUA  
　　心别太累,学会解脱自己. 0:SR29(p1  
&~SPDiu.t  
i4XE26B;e