懂得安慰自己，过洒脱的人生 [ZT]

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第一个安慰：最重要的是今天的心 &=Gz[1 L  
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事. IEfzu L<v  
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的. n#uH^@#0  
当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
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　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. 5Q#;4  
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第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 Wb+
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能, :!Wijdq  
抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. +dX1`%RR[  
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　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的. Dd-
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第三个安慰：好心境是自己创造的 \_Nr7sc\  
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我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.  11glFe  
坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得. <H<5E'm  
我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,  9f+|m9~2  
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　　不要指望改变别人,自己做生活的主人. ,24NMv7  
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第四个安慰：用心做自己该做的事 ([R}s/)$  
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人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢? 有智慧的哲人曾经说过:"大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!" (o~f6pNB,  
我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. [R+zzl&Zw  
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　　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. }S<2({GI  
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第五个安慰：别总是自己跟自己过不去 {hGr`Rh  
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学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙, C)~YWx@v  
欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…… vA2@Db}  
自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? lhw]?\  
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　　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情. 5cO}Jp%PA  
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“愉悦的根基在自己身上”赞同！

感觉幸福就是幸福…… ，太对了！

第二十一个安慰：人生应当欢乐有度 C=(-oI n  
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适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。" _ vVw2HH  
"棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。 O&l
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尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。  ,X(P/x{B  
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　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。 5QB]2c^  
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第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐 .w/#S-at  
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当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？ >C y  
当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？ r7Bv?M^!  
当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？ 4@OnMj{M  
有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态， 9;2PoW8  
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　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 rs {e6  
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第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事 V#[I/D  
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。 8T92;.~(  
要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光…… @%&;V(  
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　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。 KY H*5  
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第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上 l%\3'N]  
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一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上， ]'V8{l  
百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭， Dww]D|M  
假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。 95Bw;U3E  
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第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福…… @?iLz7SPk  

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许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。 '#$ Y:/  
幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。 *k==2figz  
一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。 B!GpD@U  
jcHs!   
    幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。 Mf7Q+_!  
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(完) }qmBn`3R  

谢谢分享。

第十六个安慰：不必一味讨好别人 UgDai?b1  
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讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人， ]\5@N7h  
刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要自然，投机心态要改变， jm&?;~>O  
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 H|;6K`O_  
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　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 JbpKstc;  
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第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然 I7TdBe-  
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生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕， {6Lkh  
泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
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悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 *zeY<6  
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第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒 / U1VE|T  
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物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。 B%gk[!d}8  
物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来， 1)(p=<$  
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　　人穷志不短，自强不息。 ha  
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第十九个安慰：福中有祸,祸中有福 W"Hjn/xSS  
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莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意， i@e.Uzn  
陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。 H
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要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。 !+Z"7e nj  
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　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 =<fH RX`  
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第二十个安慰：重要的是活得充实 ,Hh7'`  
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把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？ !e@G[%k  
总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑， 3
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     痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 a OR}  
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第十一个安慰：每个人都有自己的活法 yq+<pfaqvK  
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自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受, H
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也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱, /{YUM~  
生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,过好自己的生活最重要,不攀不比. 9\3%5B7  
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第十二个安慰：不做欲望的奴隶 xP*9UXZ4
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人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭". hY+3PNiI@  
但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗? 2!>phE  
人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望. d='z^vHK  
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第十三个安慰：要活得轻松和快乐 vW]F rb  
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不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在， C.L5\"%  
不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！ !OWVOq8  
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第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活 *E0+!  
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盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。 fOiLb.BW  
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。 x={t}qDS8  
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。 *E:w377<}  
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第十五个安慰：多用善眼看世界 d=WC1"  
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水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处. ,'5P
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以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱. ]_I<-}?;  
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第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉 Djx9TBZ5  
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终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措. +P|
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为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺, 0uzis09  
真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. a<tUpI$  
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　　得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. :i0xer  
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第七个安慰：极端不可取 OzBo*X/p  
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有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷. n4YEu\*  
前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.然后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. QI~s~j  
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　　走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. ^q"p8   
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第八个安慰：不要过于计较别人的评价 ]@l~z0^|[_  
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没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的. FU!U{qDI  
自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈; V)R-w`  
自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. Xfx(X4$9  
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　　光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我. \s&w0V`Y  
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第九个安慰：恶念越多痛苦越深 q "bpI8j  
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为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事. aFo%B; 8m  
因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道. IOF~V)8k=  
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　　心中有恶,就会心神不宁,去恶念. `@ qSDW!b  
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第十个安慰：注意不要活得太累 ;Iw'TF   
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常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重. &gF{<$$  
累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振. 8v1asFxs.  
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　　心别太累,学会解脱自己. 5gF}7D@  
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