教你一招：使你皮肤白晰的简单方法

                                                教你一招：使你皮肤白晰的简单方法 lI 8"o>-~  
  一次偶然的机会看电视《鲁豫有约》里问一个香港著名艺人（好像是张曼玉），为何人到中年，皮肤还如此之好，是不是用了什么好的护肤用品？她回答：就是每天早上空腹喝白开水，喝到想吐为止。 2i)y'+s  
  后来我又听了一个专家介绍，每天喝柠檬水，补充维生素。喝蜂蜜，减缓皮肤老化的速度，于是，我便自创一种方法。一年后皮肤便有了明显的变化，现在三年过去了，我的面部皮肤不但没有像其她更年期妇女那样迅速老化，反而越来越白净，细腻。 4 \?B,!  
现写下来供朋友们参考，希望对坛子里的女士有效。 2,\u Y}4  
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准备： r4sR5p]|  
1、    新鲜柠檬二个（一个大约需要人民币5-7元，一定要买优质的）。 "n:9JqPb  
2、    250毫升蜂蜜一瓶（我买的是洋槐蜜） ?cvv!2B]T  
3、    空瓶一个。 ".u?-xcbJ  
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方法（一个月的量）： aZRgd^4  
1、    将蜂蜜分一半倒入空瓶中。 or<JjTJ\o_  
2、    将新鲜柠檬切成薄片（每个最好能切成15片，二个30片） h:;~)={"X  
3、    将切好的柠檬15片分别浸入二瓶蜂蜜中（蜂蜜有防腐功能）。 =bzTfki  
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食用方法： N?XN$hwdZ  
每天清晨取柠檬一片放入500毫升温开水中浸泡一小时（冬季可晚上浸泡）。洗漱完，早餐前，再兑入开水（使水变温热，能喝多少水就兑多少水，尽量多喝），加蜂蜜约8-9毫升空腹喝下。 O\w%E@9Fh  
15分钟后再吃早餐。 `3-j%H2R  
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坚持一年，就会有非常明显的效果。长期坚持，能减缓衰老的速度。既简单，又经济。 u+'=EGl  

好，我试试。。。 *;m721#  
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我每天早上，有空腹喝蜂蜜水，但是没有加柠檬。

谢谢分享，回头试一试：）

尽量多喝，喝到肚子实在喝不下，我每天早上上班时间至少要去卫生间五趟：）））  。再有，一定要长期坚持，不仅美容，还能治便秘呢。

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蜂蜜什么牌子好的呢？早起又多了一件事哦，我试试吧，估计坚持不了几天！嘿嘿i

感谢 Lily, 就是不能坚持下去。上次谁介绍的胡罗卜，西红柿，土豆，苹果，做了 d_`Ze.^   
两个月，就不能坚持了。

我一直坚持早上空腹喝水，皮肤还不错。可是我眼睛容易肿，大家有什么方法吗？

引用

引用第5楼jiangwenxiao于05-07-2010 07:58发表的  : !y),| #7P  
蜂蜜什么牌子好的呢？早起又多了一件事哦，我试试吧，估计坚持不了几天！嘿嘿i

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什么牌子的都行，只要是优质的就行了。我一直喝的是南京产的“九峰堂”牌子。还有“老山”等都可以。这个方法很简单，为了美丽，要坚持。

引用

引用第7楼wawabidoll于05-07-2010 08:49发表的  :  }QI*Ns  
我一直坚持早上空腹喝水，皮肤还不错。可是我眼睛容易肿，大家有什么方法吗？

`A'*x]l  
最好的方法就是早晨上班步行四十分钟以上。不仅可以消肿，还顺带锻炼，减肥。

要试试，谢谢分享！ 

引用

引用第4楼阿散于05-07-2010 03:46发表的  : 9D<HJ(  
用我的黑来衬托出身边女人的皮肤白...

偶也试试！！！最近没有管，皮肤恶化

柠檬用蜂蜜浸泡后，需要放置冰箱里吗？放置多久？

引用

引用第13楼Oriental Pearl于05-07-2010 23:28发表的  : \ C^D2Z6  
柠檬用蜂蜜浸泡后，需要放置冰箱里吗？放置多久？

(}:xs,Ax  
夏季是一定要放冰箱里的，冬季不需要。我给的是一个月的量，一般不会超过一个月。一次不要弄量太大，毕竟新鲜的效果好。

感谢分享，就是真的，不好坚持下来，看看为了美丽，能不能到底吧！

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请问，柠檬片要泡多久以后才能开始吃？（泡在蜂蜜中），还有，吃时连柠檬片一起吃下去吗？

我都坚持9年了，每天早晨一杯蜂蜜水。 U&R$(k0zS  
效果真的很好，皮肤光光的。 WQx;tX  
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今天看到lily介绍放柠檬，一定会更不错，还可以补充维C。 jq)|U q'6  
谢谢分享哈，我今晚就试试。

我倒是有天天早上空腹喝一大杯水的习惯,就是整天对着电脑,面部皮肤怎么也好不了,黑斑太多!