红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ fEw=I7{Y  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

阳阳妈说的对， 我以前睡古董买的软床，每天腰疼起不来床翻不来身， 自从加了床板扑了褥子， 以后万事大吉。床可是奢侈品， 省那都不能省床钱。

附议。红眉会是个不同凡响的娱记，没说的。行业没有难的， 就看谁来做。 z.3<{-n}0i  
;8ET!&k*>E  

引用

引用第20楼clean0551于05-19-2009 23:49发表的  : dn
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红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ ~H^'al2PK  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

引用

引用第20楼clean0551于05-19-2009 23:49发表的  : "l@A[@R  
红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ =)I"wR"v$  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

<S1? ?  
瞎说啥呀，你是孙红雷粉丝，我可不是我是你的粉丝，你以后干啥动静小点

没干啥啊,但凡干点啥,也憋着气呢,咬牙切齿就不吭声.你拿我咋办

我咔咔咔咔，扭个腰都扭得这么好看。。。。。。 01udlW.  
~U6" ?  
你还是没回答俺们的好奇，你且说，你昨天晚上，你到底有没有，有没有。。。 X8/T l\c  
TQP+>nS,  
我不是吓唬你。有个词叫后遗症。当时不显现，过一段才出恶果。有时候地震，当时房子没塌，可裂缝撑一段，屋子就倒了。 OAv>g pw  
t5.`!3EO  
追根求源，追根求源。。。

引用

引用第14楼红眉于05-19-2009 23:32发表的  : b pCNho$  
这个腰的问题，是啥时候扭的？大家要有思考 '\`6ot8  
是早上喷嚏才扭的？还是夜里已经扭了？ R A:jzht  
C+w__gO&r  
maggie说去年春天就扭了，今年春天又扭了……

`} =yG_!A  
mjb {~  
这个问题很尖锐呀。呵呵

引用

引用第24楼clean0551于05-20-2009 00:22发表的  : YNSyi@  
没干啥啊,但凡干点啥,也憋着气呢,咬牙切齿就不吭声.你拿我咋办

mOP4z'  
保存一下 c<w avvfUo  
那个啥，以后你事先知会我一下，我躲开，你别憋坏了啊，你粉丝不少呢，大伙儿心疼你

MAGGIE,  建议你去医院查下看.  我去年有次来兴致拖地板, 结果把自己给治残废了，本来以为是累的，后来到医院拍片才知道是因为颈椎出问题. u$%A#L[  
+2RNZEc
 
我记得你一直在联系YOGA的, 平时多做点"蛇姬式" 和" 猫式"  这两动作又对腰好,又减肚子上的肉肉, 动作也漂亮, 晚上睡觉前练习联系. 嘿嘿

多余同学性别？ p3c"ZPO~z  
m@jge)O&D  
晚上睡前多联系。。。。。。？ -v]Qhf&>  
!\-WEQrp\  
貌似有点暧昧。。。。

        现在才看到这贴 _X4!xbP  
        没准儿maggie同学看着妳们的回贴，笑着笑着，腰就又扭回去了。 kA4@`YCl  
W@.Ji B  
        抱抱maggie.... VWx]1\  
            或者，看看老男人的演出，就什么事儿都木油辽？

这楼貌似又要歪，我赶紧给整过来。 p[9s<lEh  
#(KDjnP[  
追本溯源， 我好好思考了一下，找到了问题的所在。 那就是～～～～～～～～～～～～ ,\YAnKn6_  
&<3&'*ueW  
d(-EcY>?  
昨天穿的鞋子不对， 虽说年纪不轻了， 不过还是好臭美穿高跟鞋。昨天为了搭配俺那条民族风的真丝连衣裙，特意翻出一双风格粗犷的鞋子，很高的跟儿，坡跟儿 也很高， 走路稍显费劲。不过为了臭美俺是很能忍的，就扭啊扭啊的上班去了，回家就觉得脚腕子疼，连带腰也不得劲儿～～

引用

引用第28楼多余于05-20-2009 01:20发表的  : ;=4Xz\2  
MAGGIE,  建议你去医院查下看.  我去年有次来兴致拖地板, 结果把自己给治残废了，本来以为是累的，后来到医院拍片才知道是因为颈椎出问题. :nA.j"@  
SJ?c I!=x  
我记得你一直在联系YOGA的, 平时多做点"蛇姬式" 和" 猫式"  这两动作又对腰好,又减肚子上的肉肉, 动作也漂亮, 晚上睡觉前练习联系. 嘿嘿

T 2F6)e  
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蛇式和猫式确实对腰还有背部非常好，我最近偷懒了。但是这2个姿势吧，尤其是猫伸展，怎么说那，在家练习的时候，就老被俺家老公嘲笑，说这么暧昧的姿势，教练怎么会交给你们，不cj～～～

早日康复阿 ^7^N}x@  
i#/]KsSp  
我有一回去够碗柜里的东西，幅度不大，腰就给扭了。反正我的腰是不好，加上英国的天气潮，我看将来老了够呛。 .uF[C{RnO  
c!#:E`  
姐妹们，要坚强锻炼啊。

引用

引用第23楼红眉于05-20-2009 00:14发表的  : 8NBT|N~N  
X5LBEOG  
瞎说啥呀，你是孙红雷粉丝，我可不是我是你的粉丝，你以后干啥动静小点

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5I  
我支持！ D^Jk@<*  
_8,()t'"  
孙红雷不错啊。

引用

引用第32楼maggie于05-20-2009 03:57发表的  : ,R%q}IH#  
'k;rH!R  
AIMSX]m  
蛇式和猫式确实对腰还有背部非常好，我最近偷懒了。但是这2个姿势吧，尤其是猫伸展，怎么说那，在家练习的时候，就老被俺家老公嘲笑，说这么暧昧的姿势，教练怎么会交给你们，不cj～～～

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I9h ?;(  
练瑜伽确实有帮助，不过针对腰背部，皮拉铁（音译）更有效。很多健身房有这个课程的，要不买本书，碟，自己在家里练习也可以。

哈哈哈，真热闹啊，咿呀一声千层浪啊， p sL?Y  
      安抚一哈，腰酸背痛腿抽筋常有的事，莫放在心上啊，呵呵呵呵呵

引用

引用第29楼六六于05-20-2009 03:14发表的  : lpz2  m\  
多余同学性别？ % qV 6  
lOtDqb&  
晚上睡前多联系。。。。。。？ hjZKUMG(k  
J8mdoVt  
貌似有点暧昧。。。。

去医院没有？结果如何？

看这题目还以为是开玩笑呢，还真扭腰了？ : |>Gc39`t  
EK4d_L]I  
也不敢抱了，帮你揉揉吧，腰有不舒服要小心，别做下病根儿。