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主题 : 又胖了
麻将文盲 离线
级别: 军长
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楼主  发表于: 2010-03-15   
来源于 闲聊 分类

又胖了

整个冬天,过着如猪般的日子。每天早上,下楼步行5分钟去开车上班,车入地库,坐电梯下到地下三 E*8).'S%k  
^'$P[  
层吃饭,然后坐电梯上到11层上班,一坐半天,唯一活动筋骨的动作就是上厕所。到了中午,照例坐 KHoDD=O  
K b z|h,<  
电梯下到地下三层吃饭,然后上来做到电脑前上会儿网,睡半小时,然后接着坐禅,下午半天也坐过 DaqpveKa  
y@\J7 h:  
去。五点半钟下班了,坐电梯下到地下车库,开车回家,停好车,步行5分钟回家上楼,然后做饭吃 y-o54e$4Cq  
t8t+wi!  
饭,饭后除了刷碗是一次运动(这个还不能天天坚持),其它的时间就是趴在床上上网、看电视。 &Tk@2<5=  
 ^Dys#^  
猪都比我勤劳,它不运动是因为喂饱了给圈起来,主人没给足够大的活动空间,吃饱了不睡觉没 EN)0b,ax  
d? 4-"9Y  
地撒欢,给它个操场试 }?[a>.]u  
'Jl73 #3  
试。象猪一样的过着,后遗症就是身上的肉肉越来越多,一冬天没敢上称称,怕指针 YBQ{/"v%|  
pt~b=+bBm  
噌一下子就涨上去。不称自已感觉重量在增加,脸更圆了,屁股更大了,腰越来越向水桶靠近。昨天 5Pd^Sew  
E~ 1"Nh  
吃过晚饭,从窗户的影子里看到看已肥硕的牛腰,终于忍无可忍了,下定决心开始减肥。 3=IY0Q>/(  
 J;Veza  
节食,我一定坚持不了的。首先,我无法忍受一天无肉的日子,一日三餐若缺少了肉肉,我觉得 DTC OhUIV  
=B"^#n ;  
就根没吃一样。光吃菜,不吃主食,这个方法我尝试过,确实管用,可我喜欢吃辣辣滴,一天不吃, =xM:8 hm  
9^^:Y3j  
舌头上就没味,吃辣的就得吃饭。少吃点,我也想,实话跟您说,哪顿饭吃完了我都下决心以后少吃 MO_;8v~0  
Y I),yj  
点,可到了下顿不吃撑的时候,少,我都不知道我哪来那么好的胃口。 S0tPnwco[~  
 SaA-Krn  
运动,这个也难坚持。下了N次决心:中午吃过饭出去遛遛。这个老天爷还经常捣乱,不是刮风就 D@yu2}F{IY  
g UA_&_  
是下雪,不刮风不下雪又冷得难受,好不容易今天天不错,中午吃完饭我终于付出行动,出门遛遛 a<&GsDw  
F^X:5g~K  
了,这也算是万里长征第一步吧! W.TdhJW9  
 W_h!Puj_  
春节前,我买了几条瘦裤子,为了督促自已减肥,控制体重,那裤腰可都是可钉可铆的,有的甚 ?V4bz2#!1O  
,5P tB]8&3  
至还稍微瘦一点,穿的时候不使劲跳几下都系不上拉链。眼看着冬天快过去了,春天快回来了,经过 L*1yK*  
b!z kQ?h  
一冬天的等待我也得对它们有一交待,别让人家在柜子里窝了一冬天等来了个大水桶。 |:5[`  
 aaFt=7(K  
说真的,减把是天底下最难坚持的最痛苦的事情。谁不吃饭谁饿。 Ypw:Vp  

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沧桑 威望 +3 2010-03-15 -
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阿散 离线
级别: 禁止发言
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沙发  发表于: 2010-03-15   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
小老鼠 离线
级别: 军区司令员
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板凳  发表于: 2010-03-15   
我刚吃了一个礼拜的煮胡萝卜、芹菜外加煮的虾(本人实在是懒得做饭),腰带又瘦进一个眼儿。要不麻将你也试试?不过我今天大吃了一通红烧肉。
jiangwenxiao 离线
级别: 军区司令员
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地板  发表于: 2010-03-15   
呵呵 彼此彼此 
端午去海边,开心~
linlin101 离线
级别: 军长
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地下室  发表于: 2010-03-16   
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
麻将文盲 离线
级别: 军长
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5楼  发表于: 2010-03-16   
我已经有十几年没有听过这样的话了:“你瘦了”,取而代之的是“好象又胖了”。 .fD%*-  
FFpG>+*3  
从结婚到现在,十几年的时间,体重以每年1KG的速度递增。 JFh_ 3r'  
zb& 3{,  
前几年同学聚会,有毕业后一直未见的同学认不出我是谁,一说名字,人家惊呼:“你怎么长成这样了?” |7%#z~rT  
#Hi$squJ  
 
麻将文盲 离线
级别: 军长
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6楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第5楼linlin101于03-16-2010 01:23发表的  : `$i/f(t6`  
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
XWv;l)  
j6DI$tV~  
等到了一定偷偷地告诉我。
jiangwenxiao 离线
级别: 军区司令员
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7楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第5楼linlin101于03-16-2010 01:23发表的  : 2VaKt4+`  
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
]3]=RuQK2  
同样期待!!!!
端午去海边,开心~
linlin101 离线
级别: 军长
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8楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第7楼jiangwenxiao于03-16-2010 17:31发表的  : QJ2D C  
]-cSTtO  
同样期待!!!!
e\r%"~v  
MIdV i S.g  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
Monique 离线
级别: 团长
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9楼  发表于: 2010-03-16   
运动结合控制饮食就能搞定啊,关键是做自己喜欢的运动,才能持之以恒。控制饮食不是不吃,而是少吃,每天比头一天少吃一口,饭量早晚会递减,这个完全靠自觉~~~少吃一口,不至于会饿得难受吧?  
大头妈妈 离线
级别: 军长
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10楼  发表于: 2010-03-16   
麻将的体型不错的。 '8=/v*j>?  
:f~qt%%/  
你要是看到俺的腰就知道不用减肥了。
renée 离线
级别: 论坛版主
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11楼  发表于: 2010-03-16   
    找一新男朋友。。。 fwNj@fl_,e  
        MS一损招,逃。。。。  
一半是冰水,一半是火柴
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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12楼  发表于: 2010-03-16   
in6*3C4  
(e Ssx/  
.y<u+)  
d/!\iLF  
引用
引用第11楼renée于03-16-2010 02:01发表的  : 54=*vokX_  
     找一新男朋友。。。 p<3<Zk 7~0  
        MS一损招,逃。。。。  
布衣素颜,也可以闪闪发光。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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13楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第11楼renée于2010-03-16 04:01发表的  : CK1A$$gnz  
     找一新男朋友。。。 Iq iU  
        MS一损招,逃。。。。  
)Xa_ry7  
MS这招适合我。。。。 vn!5@""T  
8 过好像不管用啊。。。
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
shore 离线
级别: 师长
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14楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第8楼linlin101于03-16-2010 17:44发表的  : 7F2 RH 8)  
uVKe?~RC  
8&M<?oe  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
bN7m[GRO.  
dr c-5{M  
yjsj+K pL  
无比期待~~~ n_Qua|R  
qoOwR[NDcq  
我只想瘦5斤,因为怕瘦太多了反弹,一点点滴瘦比较好接受。。。
面朝大海,春暖花开。
麻将文盲 离线
级别: 军长
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15楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第8楼linlin101于03-16-2010 01:44发表的  : DxwR&S{  
9!(%Vf>  
{kw% 7}!  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
wN58uV '  
:"MHmm=uU8  
我天天祈祷她早日减掉十斤。。。。。
红柳 离线
级别: 军长
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16楼  发表于: 2010-03-16   
刚敲了一段给丢了, 伤心呀。再试一次。 NLK 1IH#  
2|=hF9  
抱抱麻将, 女人就是纠结自己的皱纹和腰围, 男人就纠结自己的头发和腰包。 B{R[z%Y  
*asv^aFpS  
人比人气死人, 我就属于吃撑死, 也不长肉的主儿。我刚来美国的时候, 90斤, 到餐馆打工, 一根人吃两个人的饭还要多, pizza可以吃四片,double汉堡可以吃两个, 外加薯条和冰激凌饮料。把我餐馆老板给吓死, 逢人就说我大肚能吃。 r5N TTc  
&3Yj2 Fw  
如今年纪上涨, 110斤左右, 几年和谐稳定不变。但还是能吃,一天没有肉就不行, 我家里晚餐, 三菜一汤是最基本的, 少了不够吃。第一次跟现在老板出去吃饭, 我说老板我很能吃的要点两个菜。他大笑说:尽管吃, 能吃就是福气呀。现在只要跟客户出去吃饭, 他就要老话重提调侃一番我的能吃。 HE-5e): k  
V:'F_/&X?  
我家那位说我最好减掉10斤,老美说减哪里?哪里有肉可減?前面还是后面?可见我们中国人的体型, 在老美眼里, 都是轻量级的。 zWhj >Za  
YLi6G Y  
我的感谢老妈的瘦基因的遗传呀, 怎么吃, 都是舒服了嘴, 却不显山露水在身上。我老姐就没有我的幸运, 她长了我爸的胚子却传了我妈的清心寡欲,和一杯茶水, 小半碗米饭,都浑身是肉。我正好相反, 点了老妈的瘦模子, 却有老爸百吃不厌的馋嘴, 就成了现在这个样子:嘴上过瘾, 身上也对得起观众。  A&)2m  
n@x Q -v  
麻将, 真想减肥, 不用扣嘴, 那太痛苦, 两样运动不可少, 一是床上运动, 要循序渐进规律地周而复始, 即巩固身体健康, 又有利于安定团结, 更促进内分泌协调, 美颜美容容光焕发。 二是买个跑步机, 边看电视边跑步, 或者就跟女儿一起室外跑。 坚持就是功效。我小时候就爱跑步, 每天早起跑步,然后回家吃早饭再上学, 冬天下雪也不间断, 乐此不疲。 如今也是该重拾旧好的时候啦。 Jw8?o/1D@  
bXvO+I<  
共勉。
[ 此贴被红柳在03-16-2010 09:06重新编辑 ]
恍然一笑 离线
级别: 营长
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17楼  发表于: 2010-03-16   
我姐最近在用左旋肉碱,听说减肥效果很,并且完全没有副作用 38D5vT)n  
@;`'s  
我先让她当小白鼠,有结果再告诉大家啊
我相信爱情,但不相信永远!
我相信誓言,但不相信它会实现!
我相信婚姻,但不相信绝对的忠诚!
我相信你,真的,但我不再相信我自己!
仙人球 离线
级别: 军长
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18楼  发表于: 2010-03-16   
春天到了,我就开始减肥,这是我对自己说的,,, j :B/ FL  
可是,可是,行动起来却怎么那么的难呢。。。。    
peace 离线
级别: 军区司令员
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19楼  发表于: 2010-03-16   
最近一段时间做了不少的甜点,面包。 LD不怎么吃,这不结果都跑到我的腰上了。 自己都觉的对不起自己了。   。 不能做甜点了。
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