加分时候，是我半夜起夜唉

现在起床了，maggie还减肥不？我最近几天都没节食，刚吃了一个梦龙，阶段性解放自己味蕾


豆豉鲮鱼炒苦瓜，很有创意么，还能炒芹菜不，俺学习一下去炒西芹

呵呵，谢谢新港姐，小平姐，还有小白兔的褒奖啊，全收了。还有红梅的加分奖励！

苦瓜被称为“君子菜”，烹饪的时候只是自己苦，不会把苦味儿过给一起烹饪的任何菜肴。夏天这么热，还是应该多吃一点。放盐杀一下，不可能不苦的，只能不那么苦。吃过餐馆老板夏天的一个汤，苦瓜鱼头汤，用的三文鱼头，很好喝！

其实偶不是会做菜，而主要是会吃。最早的一份工作，老板是潮汕人，那是最讲究吃，尤其是吃海鲜的地方的人，跟着人家把北京的好馆子，尤其是海鲜馆子，以前的阿静啊，黎昌都吃遍了。后来在丹麦，又在香港人的餐馆打工，老板那手艺太赞了；回到上海，就更是大快朵颐的好地方。所以对吃还是有点小要求，家里这个又不会做，只能自己动手丰衣足食了。都是家常小菜，上不了啥台面的哈

maggie太厉害了，以后都不敢随使拿我们那些大锅菜来现眼了

引用

引用第140楼红眉于07-04-2011 14:38发表的  :
加分时候，是我半夜起夜唉

现在起床了，maggie还减肥不？我最近几天都没节食，刚吃了一个梦龙，阶段性解放自己味蕾


.......

当然还在减肥当中，冰激凌偶也吃了。上个周末去吃牛肉面，在港汇，然后吃完抹抹嘴，就下楼去吃哈根达斯了。只要是中午吃，偶都不怕。所以最近几个周末，都耍赖让老公请偶出去吃大餐，也算是饱饱口福的。

体重继续轻，尺寸持续小，同事们都很是羡慕嫉妒恨，纷纷来取经。老公也说效果很明显，尤其是小腹，很是让他羡慕。神清气爽健步如飞的感觉很好。

周末去逛小店，试衣服的感觉爽啊。再掉个3、4斤，第二阶段目标就完成了耶！！！

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引用第142楼wawabidoll于07-04-2011 18:04发表的  :
maggie太厉害了，以后都不敢随使拿我们那些大锅菜来现眼了

别这么说哈，大锅菜偶最喜欢吃了~~~

5月中旬开始，到现在，减肥成果，4.5公斤。。。与其说是减肥，不如说是饿的。。。
工作的不定时，睡觉的不定时，不用我刻意的减肥，就有了效果。不知道该笑还是该烦恼没有好好锻炼。


PS。maggie的确太厉害了。隐藏的高手啊。

引用

引用第145楼仙人球于07-05-2011 10:36发表的  :
5月中旬开始，到现在，减肥成果，4.5公斤。。。与其说是减肥，不如说是饿的。。。
工作的不定时，睡觉的不定时，不用我刻意的减肥，就有了效果。不知道该笑还是该烦恼没有好好锻炼。


PS。maggie的确太厉害了。隐藏的高手啊。

姐姐你这个是被减肥，很不健康啊。

别夸奖我了，我要努力向你学习耶！

麦琪太能干了，这减肥的菜都上8楼啦～！

我减不了啦，一周7天，周六、周日户主在家不能怠慢，大鱼大肉少了不欢。周二陪父母，老人家不听见我吃饱的打嗝声不欢。余下四天，我赶着吃周末的剩菜剩饭，东西坏了不欢。5555……下回见面要好好摸摸你的小细腰了，羡慕嫉妒恨啊～

引用

引用第146楼maggie于07-05-2011 18:01发表的  :


姐姐你这个是被减肥，很不健康啊。

别夸奖我了，我要努力向你学习耶！
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偶也下决定要锻炼，可是因为时间不定时，每每回到家就什么都不想做了。。。

小哑铃都拿去了，就锻炼了2，3次。。。没毅力。。。

引用

引用第147楼水做的鱼于07-05-2011 19:37发表的  :
麦琪太能干了，这减肥的菜都上8楼啦～！

我减不了啦，一周7天，周六、周日户主在家不能怠慢，大鱼大肉少了不欢。周二陪父母，老人家不听见我吃饱的打嗝声不欢。余下四天，我赶着吃周末的剩菜剩饭，东西坏了不欢。5555……下回见面要好好摸摸你的小细腰了，羡慕嫉妒恨啊～

鱼姐姐， 你不胖哦。。。其实锻炼一下，不一定要减多少公斤，但是身体要好点。。。

所以鱼姐姐只要锻炼身体时小心膝盖，坚持坚持，不用太多，每天一点。。。

其实这也是对偶自己说的。。。

唉~~在我看来，过分的谦虚奏是骄傲啊，不进这样的帖子了，太打击自尊了！

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引用第147楼水做的鱼于07-05-2011 19:37发表的  :
麦琪太能干了，这减肥的菜都上8楼啦～！

我减不了啦，一周7天，周六、周日户主在家不能怠慢，大鱼大肉少了不欢。周二陪父母，老人家不听见我吃饱的打嗝声不欢。余下四天，我赶着吃周末的剩菜剩饭，东西坏了不欢。5555……下回见面要好好摸摸你的小细腰了，羡慕嫉妒恨啊～

偶的小蛮腰真的出来了，下次让姐姐你摸个够~~~

引用

引用第149楼仙人球于07-05-2011 19:53发表的  :



鱼姐姐， 你不胖哦。。。其实锻炼一下，不一定要减多少公斤，但是身体要好点。。。

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对的，其实减肥不是最终目的，是想要一个健康一些的生活方式，吃的健康，吃的八分饱，每天有运动出汗~~

引用

引用第150楼柳牛牛于07-05-2011 20:07发表的  :
唉~~在我看来，过分的谦虚奏是骄傲啊，不进这样的帖子了，太打击自尊了！

牛牛美女大驾光临，偶可不敢怠慢哈~~

我上maggie家搭伙才是正解

有好吃又减肥，还能观摩美女帅哥跳操

引用

引用第154楼红眉于07-06-2011 00:13发表的  :
我上maggie家搭伙才是正解

有好吃又减肥，还能观摩美女帅哥跳操

这个这个~~~

夏天蹦跶，偶们穿的都比较少，害羞ing~~~

跳的啥舞啊？能不能推荐下？
我怎么就一斤都掉不下来呀？

郑多燕有氧操，网上都有视频，共四集

引用

引用第157楼maggie于07-14-2011 06:01发表的  :
郑多燕有氧操，网上都有视频，共四集

太好了，谢谢maggie，争取明天就去跳！

好羡慕，每一道菜都做得都那么精致，那么讲究，色香味俱全，还营养健康。

学习中................