登录注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : 一起来做这个实验吧。——永远都不要抱怨!
茜茜 离线
级别: 营长
显示用户信息 
楼主  发表于: 2010-07-29   
来源于 转帖 分类

一起来做这个实验吧。——永远都不要抱怨!

人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!
——世界首富 比尔.盖茨
 
抱怨是最消耗能量的无益举动。
 
戴尔.卡内基先生的30条沟通人际关系原则中,第一条就是:不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人,没有抱怨的世界一定最令人向往。
——卡内基训练负责人 黑幼龙
 
人们改变是因为他们自己想改变,而想要设法改变一个人,只会让他更紧守住现有的行为,不肯放弃。 要激励其他人改变,富兰克林的结论是:“最好的训诫就是以身作则。”而甘地是这么说的:“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”如果你想要其他人改变,你自己就必须先改变。我相信你有着最崇高的理由,才希望他们改变,但既然你也是这段关系里的参与者,就代表从某种程度而言,你在这沸沸扬扬的抱怨中也掺了一脚。你若想引导某人改变,就要记得:领袖应该站在最前线,迎向边界、开疆拓路,让其他人追随身后。
 
美国知名牧师威尔.鲍温,发起了一项“不抱怨”活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。紫色的神奇手环用法如下:
1.开始将手环戴在一只手腕上。 2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。 3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。 4.坚持下去。可能要花好几个月,你才能达到连续二十一天不换手、不抱怨的目标。平均的成功时间是四~~八个月。
当身边的人都在抱怨时,我们该怎么办?
其实,觉得别人经常在抱怨,是因为你也一样。你会注意到另一个人有这些缺点,是因为你自己也有。如果你想指出某人的负面特质,就先挖掘看看,自己是否也有同样的倾向,然后要心怀感恩,庆幸自己有机会,能察觉这个缺点、并进行疗愈。 当你和其他人在一起,而你们的对话开始移转成负面内容时,只要往后一坐,好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。
 
——以上摘自《不抱怨的世界》

从今天开始,带着手环。尝试着不去抱怨,看看自己何时可以一周、一个月不换手。
努力做一个不抱怨的人,做好自己的事,好好工作,认真生活。
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
茜茜 离线
级别: 营长
显示用户信息 
地下室  发表于: 2010-07-29   
引用
引用第2楼盛夏于07-29-2010 18:13发表的  :
抱怨是最消耗能量的无益举动~~~~

不抱怨的人一定是最快乐的人

不抱怨很难,尽量减少抱怨吧!
.......

说的好!我今天没换手
云出岫 离线
级别: 师长
显示用户信息 
地板  发表于: 2010-07-29   
不抱怨才能拥有一个好心情。。。
盛夏 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
板凳  发表于: 2010-07-29   
抱怨是最消耗能量的无益举动~~~~

不抱怨的人一定是最快乐的人

不抱怨很难,尽量减少抱怨吧!

抱怨滴成本还是很高滴...
布衣素颜,也可以闪闪发光。
李子 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
沙发  发表于: 2010-07-29   
不大容易哦
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交