引用
引用第23楼麦芽儿于04-09-2016 19:05发表的 :
S)W(@R+@4 我查了一下,琼脂的成分和我吃的miralax应该是一样的,miralax是Polyethylene glycol, 肠道不吸收,但能吸收很多水分到肠道。我吃这个是管用的,但一停药就不行了。
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Vh8RVFi;c t[%ELHV 我不重大意义miralax成分是什么,如果是Polyethylene glycol(聚乙二醇),那么它跟琼脂化学成分是很不一样的,琼脂是一类复杂的多糖polysaccharide。
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Cr; 一般认为是由琼二糖为骨架组成的链型分子中性糖.其中的琼二糖是由1.3连接的β-D-吡喃半乳糖与1.4连接的3.6-内醚-α-L-吡喃半乳糖反复交替连接的链型分子中性糖.另外还含有少量的L-半乳糖.6-甲基-D-半乳糖和D-木糖.及硫酸基.丙酮酸和葡萄糖醛酸.
"fWm{; ,N@N4<C] 只能说,它们的药理是一致的,就是在保持肠道内容物有较高的含水量。这也是我说这个方法是所谓“西医”的治标疗法。不过琼脂是既可以多吃也可以常吃的东西,没有啥副作用,吃多了可能还有助于减轻体重。
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6b &U{"dJ r 要说治本呢!也简单,少吃肉和高热量的东西,多吃菜。经常吃个菜饱,提高不可消化吸收的食物的含量,BB量自然会增加。
by*v($ k?`Q\ 你先试试每天吃5支以上香蕉试试吧!晚上把香蕉当饭吃饱也足以提供所需要的能量。
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