这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 _) UnH p_^  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! Nlu]f-i':  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : y QGd<(  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 caV DV
  
pxW*kS  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 bE3mOml  

?0lz!Nq'S  
^RYq !l$  
收到收到！ :b;`.`@KL_  
2_)gJ_kP  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 n`T4P$pt  
6Q]JY,+  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ =RQI5nHdw  
C3(h j  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : K\.tR  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ ,,lR\!>8  
FwD q@Oj  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   {$v^2K'C  

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就喜欢这个调调哈~~~ F&   
WADEDl&,'  
大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 DgB;6Wl  
E0+~c1 P-  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ l+X
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我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : b~@+6?  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 m_
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卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ O,S>6o)?  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了 ?Mn~XN4F_  

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9}Ge@a<j  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 l}&2A*c.  
u7j,Vc'~  
这家的特点就是态度好、服务好！ 4t3>`x 7  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : RzzU+r  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 :"H?phk  

5(E&jKn&  
dDD5OnWmJ  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : USHQwn)%  
po,Ue>n/  
娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 v~jm<{={g  
'>n&3`r5  

hZ!kh3@:`  
1eEML"  
新港，谢谢你关注到~~ [Q J  
OEXa}K#  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。
z( }w|  
A1`6+8}o;b  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 !`1m.  
:]CL}n$*  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 @!
O(%0 =  
svb7-.!  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 @)vQ>R\k<  
8{ =ha  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 NGkxg:  
\8s:I+[HH  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 ~J>;l s1  
x?0K'  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ R){O]<+  
d|7LCW+HW  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 ;' vkF  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : m*N8!1Ot  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ kh2TDxa&  
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 N#"l82^H*  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ 4 l-UrnZ  

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要求照片   要求照片 7(h@5  
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悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : ,f:K)^yD  
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要求照片   要求照片 ln=fq:  
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....... `NgQ>KV!  

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不动的。 ]k7%p>c=B  
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不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : 2672oFD  
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不动的。 ?yq=
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不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ ^IuhHP  

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我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊