这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 wA.\
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根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! E\$W_Lmr  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : kNL\m[W8$  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 {y;n:^  
RrgGEx  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 %%wNZ{  

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收到收到！ KGpA2Nx  
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s748+  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 =rK+eG#,  
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回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ 2Hv+W-6v  
YAmb`CP  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : ofv)SCjd  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ tnG# IU *  
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8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   B93+BwN>95  

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就喜欢这个调调哈~~~
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大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 7Rt9od< )!  
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卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ LE>]8[f6S  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : p"ZG%Ow5Q]  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 9j9TPyC/2  
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卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ OH(waKq2I  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了 )/?$3h;  

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我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 r|Tcfk]%  
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这家的特点就是态度好、服务好！ nK%LRcAs  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : @8r pD"x  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 S2VA{9:m  

'Xq|Kf (  
FSW_<%  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : c>:wd@w  
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娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 Mc_YPR:
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新港，谢谢你关注到~~ 8ek@:
Mw  
9BBmw(M}  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 ryUQU^v  
( !fKNia@S  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 a:IC)]j$_  
peuZ&yK+"  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 f=gW]x7'R+  
nIy}#MUd|q  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 -Xm'dwm  
'3DXPR^B6  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 vJc-6EO
 
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偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 zFws:_ i  
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略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ D~
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 <B&R6<]T   
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : JA
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今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ !Zwf 397  
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 ^ZQCIS- R  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ ?Nl"sVCo  

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要求照片   要求照片 '%3{
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悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

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引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : |qL;Nu,d  
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要求照片   要求照片 o?R,0 -  
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不动的。 qU6BA\ZL  
^~I @ spR4  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : S^g]:Xh&  
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不动的。 > #i $Tw  
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不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ JE%i-UVH+;  

Alh?0Fk3)  
B=x~L  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊