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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 nsPM`dz/  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! e :#\Oh  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : ]86U -`p  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 Ef#%4ky  
"]sr4Jg=  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 GSypdEBj+w  
lO:[^l?F  
)s!x)< d;  
收到收到! Mq$e5&/  
n84*[d}t  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 xC|7"N^/  
f;QWlh"9  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ w* v%S   
daaur T  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : _Nlx)YR  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ !YCYmxw#  
gJ:Z7b  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   ^ygN/a>rr  
=xg pr*   
Z>'.+OW  
就喜欢这个调调哈~~~ xCGvLvFn  
^IY1^x  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 RaKL KZn  
!'MZeiLP  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! 5yuR[ VU  
]QRhTz  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : 9H`Q |7g(5  
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 &dH/V-te  
7&qunK'  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! 9ssTG4Sa  
_}8O15B|  
我就乐了,不买都不好意思,又买了 5F18/:\n  
^3^n|T7le  
k& 2U&  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 [g`P(?  
^g"G1,[%w  
这家的特点就是态度好、服务好! LY-fp+  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : HZX(kYV  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 Kc$j<MRtv  
 ?%Hj,b  
^~'tQ}]!"  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : E%8Op{zv_  
W5z<+8R  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 b&BkT%aA(G  
Jh`Pq,B:  
k<(G)7'gm  
wFI2 (cQ  
新港,谢谢你关注到~~ Fjch<gAofS  
xMsSZ{j%5  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 xVw9_il2a  
BPs|qb-  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。 1?%Q"*Y&  
X$Eg(^La  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 Hz~?"ts@;  
x8x8T $  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 u5zL;C3O  
I8~ .Vu2  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 Zq1Z rwPF  
?&A)% 6` ~  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 .Z?@;2<l  
st4z+$L  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! 6&9}M Oc  
[d d KC)tA  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。  {^8->V  
"%zb>`1s  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : ?+P D?c7  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! PKjM1wqaG@  
w. c]   
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 F[@M?  
-prc+G,qyp  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! '}5Yc,  
0FAe5 BE7  
,@Fde=Lw  
XG!s+ShFV  
要求照片   要求照片 -bP_jIZF;g  
Mn<#rBE B  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : qP5'&!s&!  
\- f^C}m  
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要求照片   要求照片 A(@VjXl  
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....... M5Q7izM  
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不动的。 oMeIXb)z  
dWi:V 7t+  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : #`o]{UfW  
ZW@%>_JR]  
_q z^|J  
不动的。 1+ib(MJ<:#  
6d{&1-@>  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! PBOZ^%k  
Q:^.Qs"IK  
htu(R$GSM  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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