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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! "q(&<+D@  
JHQ8o5bEQp  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : va<+)b\  
\ bhok   
7d<v\=J}  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。  jPs+i  
cpy"1=K~M  
我好怕那个味道耶! ew"Fr1UGYZ  
O<E0L&4-&  
gON6jnDO  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ uqyf3bK  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 0GR9opZtA  
O-B3@qQ. h  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! [a`i{(!  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : IF:M_   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! saT9%?4-  
xHG oCFB  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   Cb6MD  
d"78:+  
kmoJ`W} N  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : 9yh@_~ rZ  
W~tOH=9>  
OGFKc#  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ /ZDc=>)~  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 LC{hoq\  
 e qR#`  
....... , .I^ekF  
mig3.is  
鱼姐是来捣乱滴5555555 f*],j  
mc'p-orAf  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? =5`@:!t7  
_Pkh`}W:  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 J7GsNFL  
hBhkb ~Oky  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : UwkX[u  
^4pKsO3ul  
鱼姐是来捣乱滴5555555 &.hRVW(  
7[BL 1HI*  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 su FOc  
....... J~3T8e#  
3|Sy'J0'K  
gF6j 6  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 MuV0;K \  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 %K'*P56  
07Q[L'}y@  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 9C}aX}`  
AH'4H."o/9  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 $H-D9+8 7  
6BU0hV  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 eD{ @0&   
@:+n6  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 827)n[#%|  
Xh0wWU*  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : ti{H(;;@  
wWJQ ~i?  
鱼姐是来捣乱滴5555555 })zB".  
m0I #  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? ]{AOh2Z.hv  
q!hy;K`Jd  
....... XW UvP  
JA?,0S  
v?YdLR  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 y\)G7 (  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : sR"zRn  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 ,bZ"8Z"lss  
L.09\1?.n  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? lFp!XZ!  
r@*=|0(OrK  
ASzzBR;?_  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 c&7Do}  
CB*`  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 JCw{ ?^F"  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : !lR0w|  
卓有成效啊 tWpl`HH  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 N <KKY"?I'  
jd ["eI  
eaV3) uP  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 \We"?1^  
%B#hb<7}  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : %  2I  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 |n+ #1_t%  
f"Ost;7zg  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 ^g9}f  
98BYtxa  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 fph-v-cl  
....... 3H1Pp *PH  
q&u$0XmV  
fH-NU-"  
一起努力啊~~~ ? ouV  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : YZ0en1ly  
很有成果啊。加油MAGGIE! *yrnK3  
<lFdexH"T  
H\ 3M  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : >=Jsv  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 H"O$&  
n? ]f@OR  
腰部当时忘了量,无法比较。 m*gj|1k  
Bq *[c=(2  
C,.-Q"juH  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ 0vDg8i\  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 =5Wp&SM6  
O ^0"  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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