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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! 9j8<Fs0M  
|y%M";MI  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : 6483v'  
vD91t/_+  
Z~Vups#+f  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 +2 x|j>  
j1i<.,0g  
我好怕那个味道耶! j= vlsW  
(!:+q$#BK  
eZv G  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ zcCGR Ee=  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 \eoJ6IRE\T  
.[:2M9Rx  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! Bxf]Lu,\U@  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : ;pVnBi  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! -XMWN$Ah  
WX}pBmU  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   z8*{i]j  
>A*BRX"4C  
NKRI|'Y,  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : I6.}r2?;A  
-0:Equ?pz  
DWmViuZmL  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ ?A2j j`N1x  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 Tt+E?C%Y  
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....... ]^ BgSC  
<)9dTOdd  
鱼姐是来捣乱滴5555555 @; 0t+  
"fZWAGDBO\  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? +A%"_7L}  
u raT$Q}  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 AroYDR,3+  
iZn<j'u  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : P2=u-{?~  
bC0DzBnM;  
鱼姐是来捣乱滴5555555 SJ).L.Cm6  
N= {0A  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 ,;~@t:!c  
....... 8G?OZ47k#  
qY$]^ gS  
mt*/%>@7R  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 ^_!2-QY.~  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 uE-|]QQo  
I/Q~rV t  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 Bf8[(oc~  
f2G 3cg~H  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 I,@ 6w  
 re@;6o  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 9Z lfY1=  
"eZ~]m}L0  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 >;+q,U}  
] D+'Ao^'  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : U:uF rb,  
=DwY-Ex  
鱼姐是来捣乱滴5555555 I 8VCR8q  
tf6 Zz[  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? F.-:4m(Z  
);d"gv(]D  
....... *Q y,?2  
Wd?=RO`a  
e`zCz`R  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 0gH;y+\=*  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : Q-Oj%w4e  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 yZc#@R[0  
Lm*PHG  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? 0A')zKik  
W{fNZb'  
"~L $o ji  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 W^)'rH  
Fil6;R  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 gjn1ha"h%.  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : PQP|V>g  
卓有成效啊 KpT =twcK  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 1AQy 8n*  
1v 4M*  
avW33owb@  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 f<M!L> +M6  
)j. .)o  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : OoQLR  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 n?"("Fiw  
&r2\P6J  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 |)S*RQb\  
pA6A*~QE  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 V=<AI.Z:w  
....... E6zPN?\ <  
"[0.a\ d<  
?_eHvw  
一起努力啊~~~ A_crK`3  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : b@O{eQB  
很有成果啊。加油MAGGIE! )y{:Uc\4!  
{nw.bKq 7  
ja6V*CWb  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : *f_A :`:  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 N,l"9>CF  
"YW Z&_n**  
腰部当时忘了量,无法比较。 AyPtbrO  
[A~ Hl  
)@P*F) g~  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ :wG )  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 =5Nh}o(l?  
O ;[Mi  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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