第六天 6sPd")%G  
S4|)N,#  
)X@(>b{  
周末耶，终于熬了五天可以睡个懒觉了。十二点起床，   早点就不要了，直接奔午餐，牛肉面 ，一份星巴克的鸡肉沙拉。 [X-Q{c4  
5B51^"  
下午跟朋友在茂名路见面喝咖啡，消磨了一个下午。咖啡放糖了 'n=FBu^  
-Wmpj  
晚饭是鸡蛋蔬菜沙拉，三文鱼寿司，最小的那种吃了几个，半份沙拉，一小把开心果，一个柚子。哎，又吃多了

今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 uU<Yf5  
!0w'S>e  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 akNJL\b  
.$q]<MK8  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子

引用

引用第161楼红眉于05-15-2011 04:31发表的  : [rQ#skf  
今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 h<6r+*T' p  
R+^/(Ws'<  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 pHWol!  
@ #V31im"N  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子 #|'8O  

-5E<BmM  
)Dv"seH.  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ K[ylyQ1  

第七天 Ue8_Q8q5  
[V1gj9t=,  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 m a-|L3 #  
wl!'Bck=  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。  f(9w FT  
M>0~Ek%3  
晚餐是半份沙拉，一个柚子。 ~kYF/B2*  
!FO92 P16  
进行了一周，体重木有任何变化，偶倒是不太沮丧。因为觉得目前的生活蛮健康的，继续坚持，一定会有收获哈

引用

引用第162楼maggie于05-15-2011 04:56发表的  : TN l$P~X>  
5|AZ/!rb  
;&[0 h)  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ 'o5[:=K  
dAg a(<K  

4}8Xoywi1  
我也觉得没啥惊喜，味道一般般，云吞面和一品粥都很咸。猪颈肉难吃，总的来说，没啥想下次再来的食物 N["(ZSS   
I]T-}pG  
上海朋友喜欢那个环境，觉得有老上海味道

引用

引用第163楼maggie于05-15-2011 05:05发表的  : %zY3,4~  
第七天 &\1Dy}:  
4N*^%  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 GZO,]%z  
} 1c5#Ym  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 HLk/C[`u,  
....... 9#_49euy|P  

!(+?\+U lE  
\)r#?qn4z;  
这吃的都跟鸟似的。

引用

引用第165楼peace于05-15-2011 10:21发表的  : vn|X,1o  
]Y, 7 X  
M8 ++JI  
这吃的都跟鸟似的。   w}7`Vas9  

a) }?rzT]  
r Cmqq/hZ  
FUMAvVQ  
唉，就是， 偶看着就觉得饿。。。 GT'%HmQI  

昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~

引用

引用第167楼maggie于05-15-2011 17:46发表的  : 3",6 E(  
昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~ ISOPKZ#F  

7%L-;xcr]B  

红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。

看着伍教授隔三差五的给偶加一个威望，要努力啊！！ 5wr0+Xo  
YW>|gE  
第八天 g5/8u2d  
 m;8_A|$A  
早上称体重还是木有变化，但是穿衣服觉得松了，心理作用好厉害耶！ J6\<>5A?  
%!LrC!6P4  
早餐还是牛奶麦片+香蕉，一大包德国麦片也不知道啥时候能吃完？今天公司的水果还有油桃，8知道甜不甜？ ;`@DQvVZ:  
} %rF}>$A  
午餐自带的中式炒意粉，就是彩椒+意大利通心粉+火腿肠+蔬菜+老干妈酱一起炒的，老公昨天晚上吃了一大盘子。 #O=^%C7p  
wG19NX(  
下午上北京，晚上跟闺蜜吃饭，她也在减肥，估计偶2个人只能吃点菜叶子了，555555555555555

形式一片大好啊。。。坚持坚持！！

引用

引用第169楼iceberg于05-15-2011 18:29发表的  : Yb414K  
红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。 &<k)W  

u=k\]W-  
我太松了，走路都颤，大腿 5+giT5K*h  
 E70
 
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了

引用

引用第172楼红眉于05-15-2011 20:36发表的  : R+rHa#M_  
T\. 8og  
我太松了，走路都颤，大腿 \>1M?  
g)xzy^2e  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了 4hZ-^AL"(  

sRt|G  
>PL/>   
那要运动 不能节食啊

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

我也来踩一脚，跟着大家一起努力。不过我现在在日本，本来吃的和国内就不同，不过肉照长，看来还是运动的太少

我决定每天傍晚下班后快步行45分钟到一个小时，福冈这地这个季节真是太美了

是是，双管齐下哈 ~'v^__8  
%+x
h  
我现在打点羽毛球，家里原地高抬腿跑跑

引用

引用第174楼zgl0900于05-15-2011 22:16发表的 回 170楼(maggie) 的帖子 : "2Js[uf  
不是心理作用。是你的肉紧实了！体重没有变化没有关系，很快就有变化了！ j%~UU0(J  
cf@:rHB}  
恭喜MAGGIE 加入减肥队伍！我一忙就偷懒，其实也没有啥好忙的！就是给自己找借口！我要努力了！ ^ Q2K0'm5  
%C'! L]#  

dy|r:~j3  
O_(J',++  
谢谢你的鼓励哈，我继续加油，争取不让大家失望。