第六天 9j[lr${A  
2P&KU%D)0s  
nSMw5  
周末耶，终于熬了五天可以睡个懒觉了。十二点起床，   早点就不要了，直接奔午餐，牛肉面 ，一份星巴克的鸡肉沙拉。 Qn=#KS8=J  
%(f&).W  
下午跟朋友在茂名路见面喝咖啡，消磨了一个下午。咖啡放糖了 y7iHB k"^:  
dA[MjOd3  
晚饭是鸡蛋蔬菜沙拉，三文鱼寿司，最小的那种吃了几个，半份沙拉，一小把开心果，一个柚子。哎，又吃多了

今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 u\)2/~<]  
w$E8R[J~P  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 x {
GKz#  
VLLE0W _]  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子

引用

引用第161楼红眉于05-15-2011 04:31发表的  : .}xF2'~E/  
今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 JP sR7f  
3# d?  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 $e99[y@  
y2_^lW%  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子
.u
<i<S  

In3},x+$  
{? a@UUvC  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ QTy xx  

第七天 -5&|"YYjr{  
rM{3
]v{~  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 /4Df 'd  
Z'u:Em  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 K #f*LV5  
%-A#7\  
晚餐是半份沙拉，一个柚子。 \G+uK:PC,  
|aaoi4OJ  
进行了一周，体重木有任何变化，偶倒是不太沮丧。因为觉得目前的生活蛮健康的，继续坚持，一定会有收获哈

引用

引用第162楼maggie于05-15-2011 04:56发表的  : ,hggmzA~  
H&yK{0H  
=}8:zO 2'{  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ Ah|,`0dw  
2V-zmyJs5  

h_SDW %($  
我也觉得没啥惊喜，味道一般般，云吞面和一品粥都很咸。猪颈肉难吃，总的来说，没啥想下次再来的食物 ,j'>}'wG)  
9=-d/y?  
上海朋友喜欢那个环境，觉得有老上海味道

引用

引用第163楼maggie于05-15-2011 05:05发表的  : Kt 0 3F$  
第七天 ,rC$~ &  
q@"0(O
j  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 K<_bG<tm_  
nWyn}+C-  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 (b]r_|'  
....... Z0(}doh  

[VsTyqV a  
*yDsK+[_  
这吃的都跟鸟似的。

引用

引用第165楼peace于05-15-2011 10:21发表的  : 8,l~e8&  
JF+E.-fy$  
Pf4b/w/  
这吃的都跟鸟似的。   HZ+l){u  

$N[R99*x8  
kt0ma
/QpP  
?JinX'z  
唉，就是， 偶看着就觉得饿。。。 ^1b/Y8&8A  

昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~

引用

引用第167楼maggie于05-15-2011 17:46发表的  : \?VNr
2  
昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~ I_k!'zR[N  

hbOyrjanx  

红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。

看着伍教授隔三差五的给偶加一个威望，要努力啊！！ ,2R7AHk  
*\M$pUS{  
第八天 W~QH"Sq  
@}8~TbP  
早上称体重还是木有变化，但是穿衣服觉得松了，心理作用好厉害耶！ b;K];o-/f  
&-hz&/A,  
早餐还是牛奶麦片+香蕉，一大包德国麦片也不知道啥时候能吃完？今天公司的水果还有油桃，8知道甜不甜？ 0&@pD`K e  
I/H cIBJ  
午餐自带的中式炒意粉，就是彩椒+意大利通心粉+火腿肠+蔬菜+老干妈酱一起炒的，老公昨天晚上吃了一大盘子。 :=J^"c  
6HK dBW$/  
下午上北京，晚上跟闺蜜吃饭，她也在减肥，估计偶2个人只能吃点菜叶子了，555555555555555

形式一片大好啊。。。坚持坚持！！

引用

引用第169楼iceberg于05-15-2011 18:29发表的  : /ad]p
dF  
红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。 hHoc>S6^M  

pp!>:%  
我太松了，走路都颤，大腿 YO3$I!(  
"4,Zox{^  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了

引用

引用第172楼红眉于05-15-2011 20:36发表的  : `"#0\Wh  
WL6p+sN'  
我太松了，走路都颤，大腿 "\:ZH[j  
\B$Q%\-PX  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了 3H'+7
[~qH  

eT4+O5t  
rP=!!fC1;  
那要运动 不能节食啊

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

我也来踩一脚，跟着大家一起努力。不过我现在在日本，本来吃的和国内就不同，不过肉照长，看来还是运动的太少

我决定每天傍晚下班后快步行45分钟到一个小时，福冈这地这个季节真是太美了

是是，双管齐下哈 *"%MT:  
aJ"Tt>Y[.~  
我现在打点羽毛球，家里原地高抬腿跑跑

引用

引用第174楼zgl0900于05-15-2011 22:16发表的 回 170楼(maggie) 的帖子 : oXR%A7  
不是心理作用。是你的肉紧实了！体重没有变化没有关系，很快就有变化了！ ye9-%~sjX  
/FZ@Z]Q0G  
恭喜MAGGIE 加入减肥队伍！我一忙就偷懒，其实也没有啥好忙的！就是给自己找借口！我要努力了！ 41595x:  
FL5tIfV+  

Cu%|}xq  
Y^?J3[@  
谢谢你的鼓励哈，我继续加油，争取不让大家失望。