第六天 ;M' R/JlUN  
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周末耶，终于熬了五天可以睡个懒觉了。十二点起床，   早点就不要了，直接奔午餐，牛肉面 ，一份星巴克的鸡肉沙拉。 ,t)mCgbcO  
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下午跟朋友在茂名路见面喝咖啡，消磨了一个下午。咖啡放糖了 mTs[3opg  
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晚饭是鸡蛋蔬菜沙拉，三文鱼寿司，最小的那种吃了几个，半份沙拉，一小把开心果，一个柚子。哎，又吃多了

今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 @${!C\([1  
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5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 [
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只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子

引用

引用第161楼红眉于05-15-2011 04:31发表的  : 4}NFa;M1  
今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 @<w$QD  
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5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 wuh$=fya  
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只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子 X*8U%uF  

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它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ +$v$P!),  

第七天 %K/rPhU  
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早餐法国棍子面包加英国红茶。 =fRP9`y  
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午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 0"<gg5  
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晚餐是半份沙拉，一个柚子。
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进行了一周，体重木有任何变化，偶倒是不太沮丧。因为觉得目前的生活蛮健康的，继续坚持，一定会有收获哈

引用

引用第162楼maggie于05-15-2011 04:56发表的  : > m5j.GP;  
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它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ p6jR,m8S  
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我也觉得没啥惊喜，味道一般般，云吞面和一品粥都很咸。猪颈肉难吃，总的来说，没啥想下次再来的食物 Y6g[y\*t  
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上海朋友喜欢那个环境，觉得有老上海味道

引用

引用第163楼maggie于05-15-2011 05:05发表的  : 2
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早餐法国棍子面包加英国红茶。 17nWrTxR$  
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午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 EB>laZy>  
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这吃的都跟鸟似的。

引用

引用第165楼peace于05-15-2011 10:21发表的  : (<1DPpy95O  
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这吃的都跟鸟似的。   ir/2/ E  

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唉，就是， 偶看着就觉得饿。。。 S,Oy}Nv  

昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~

引用

引用第167楼maggie于05-15-2011 17:46发表的  : J-X5n 3I&  
昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~ L8Z?B\  

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红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。

看着伍教授隔三差五的给偶加一个威望，要努力啊！！ _$Fi]l!f  
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第八天 auGt>,Zj\Q  
+)7NWR \  
早上称体重还是木有变化，但是穿衣服觉得松了，心理作用好厉害耶！ *X<De  
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早餐还是牛奶麦片+香蕉，一大包德国麦片也不知道啥时候能吃完？今天公司的水果还有油桃，8知道甜不甜？ c85B-/  
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午餐自带的中式炒意粉，就是彩椒+意大利通心粉+火腿肠+蔬菜+老干妈酱一起炒的，老公昨天晚上吃了一大盘子。 $G=\i>R.  
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下午上北京，晚上跟闺蜜吃饭，她也在减肥，估计偶2个人只能吃点菜叶子了，555555555555555

形式一片大好啊。。。坚持坚持！！

引用

引用第169楼iceberg于05-15-2011 18:29发表的  : ' u0{ h  
红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。 HX <;=m  

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我太松了，走路都颤，大腿
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汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了

引用

引用第172楼红眉于05-15-2011 20:36发表的  : %EVg.k$  
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我太松了，走路都颤，大腿 ~ 01]VA  
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汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了 ^^?ECnpcU  

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那要运动 不能节食啊

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我也来踩一脚，跟着大家一起努力。不过我现在在日本，本来吃的和国内就不同，不过肉照长，看来还是运动的太少

我决定每天傍晚下班后快步行45分钟到一个小时，福冈这地这个季节真是太美了

是是，双管齐下哈 (d~'H{q  
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我现在打点羽毛球，家里原地高抬腿跑跑

引用

引用第174楼zgl0900于05-15-2011 22:16发表的 回 170楼(maggie) 的帖子 : '7xY,IY  
不是心理作用。是你的肉紧实了！体重没有变化没有关系，很快就有变化了！ a1j6-p  
T0G u(c`1d  
恭喜MAGGIE 加入减肥队伍！我一忙就偷懒，其实也没有啥好忙的！就是给自己找借口！我要努力了！ $QY(7Z"  
@ 8SYV}0 H  

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3  
谢谢你的鼓励哈，我继续加油，争取不让大家失望。