第六天 =^#^Mq)  
FwKT_XkY  

6qp2C]9=  
周末耶，终于熬了五天可以睡个懒觉了。十二点起床，   早点就不要了，直接奔午餐，牛肉面 ，一份星巴克的鸡肉沙拉。 VPBlU
 
qVjl8%)  
下午跟朋友在茂名路见面喝咖啡，消磨了一个下午。咖啡放糖了 KsZd.Rf=@  
j+YA/54`  
晚饭是鸡蛋蔬菜沙拉，三文鱼寿司，最小的那种吃了几个，半份沙拉，一小把开心果，一个柚子。哎，又吃多了

今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 ;iEr+  
^FJ.C|l(  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 %an"cQ ]  
&Cv0oi&B  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子

引用

引用第161楼红眉于05-15-2011 04:31发表的  : ^ hoz<Ns  
今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 e(t,~(  
.@7J8FS*  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 6@N?`6Bt  
z^xrB$8 u  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子 #A&(b}#:o  

Nw 74T  
@ t W;(8-  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ UM ?{ba9  

第七天 F.nJXZnJ  
)T4%}$(  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 H[K(Tt4<&  
hX?rIx  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 ( Lp~:p  
-85]x)JE  
晚餐是半份沙拉，一个柚子。 ~hJ/&,vH!  
]{` 8C  
进行了一周，体重木有任何变化，偶倒是不太沮丧。因为觉得目前的生活蛮健康的，继续坚持，一定会有收获哈

引用

引用第162楼maggie于05-15-2011 04:56发表的  :
3ug|H  
HwE1cOT  
r*-e~  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ mp^;8??;  
s_`PPl_D$K  

WK{{U$:$  
我也觉得没啥惊喜，味道一般般，云吞面和一品粥都很咸。猪颈肉难吃，总的来说，没啥想下次再来的食物 9t`Z_HwdCb  
MhE'_sq  
上海朋友喜欢那个环境，觉得有老上海味道

引用

引用第163楼maggie于05-15-2011 05:05发表的  : 4o:
  
第七天 o=!3=2@dh  
l:!4^>SC  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 bL=32YS  
/]/3)@wT  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 :U5>. ):  
....... _$OhV#LKG  

#}^kMD >  
Y(>]7  
这吃的都跟鸟似的。

引用

引用第165楼peace于05-15-2011 10:21发表的  : 1>W|vOv"Z?  
axOdGv5  
e_6@oh2s-  
这吃的都跟鸟似的。   thk33ss:  

l?_Iu_Qp  
saOXbt(&  
u1yc  
唉，就是， 偶看着就觉得饿。。。 DUg  

昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~

引用

引用第167楼maggie于05-15-2011 17:46发表的  : A1x?_S"a  
昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~ .r+u pY  

!'(bwbd  

红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。

看着伍教授隔三差五的给偶加一个威望，要努力啊！！ "mr;!"LA  
T<kyxbjR  
第八天 :J` *@cDn  
|uVhfD=NG  
早上称体重还是木有变化，但是穿衣服觉得松了，心理作用好厉害耶！ !4 `any  
nf?;h!_7  
早餐还是牛奶麦片+香蕉，一大包德国麦片也不知道啥时候能吃完？今天公司的水果还有油桃，8知道甜不甜？ M0g!"0?  
~E&drl\  
午餐自带的中式炒意粉，就是彩椒+意大利通心粉+火腿肠+蔬菜+老干妈酱一起炒的，老公昨天晚上吃了一大盘子。 Kg^L 4Q  
q@1!v  
下午上北京，晚上跟闺蜜吃饭，她也在减肥，估计偶2个人只能吃点菜叶子了，555555555555555

形式一片大好啊。。。坚持坚持！！

引用

引用第169楼iceberg于05-15-2011 18:29发表的  : Hp;Dp!PLa  
红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。 y) _T!&ze  

4{H>V_9zs  
我太松了，走路都颤，大腿 *l:5FTp  
%mr  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了

引用

引用第172楼红眉于05-15-2011 20:36发表的  : VE{[52  
{iiHeSD  
我太松了，走路都颤，大腿 E?san;Ku  
g2p/#\D\J  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了
b oAu  

iDej{95  
w7}m T3p,)  
那要运动 不能节食啊

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

我也来踩一脚，跟着大家一起努力。不过我现在在日本，本来吃的和国内就不同，不过肉照长，看来还是运动的太少

我决定每天傍晚下班后快步行45分钟到一个小时，福冈这地这个季节真是太美了

是是，双管齐下哈 =*K~U# uoC  
WO =X*One  
我现在打点羽毛球，家里原地高抬腿跑跑

引用

引用第174楼zgl0900于05-15-2011 22:16发表的 回 170楼(maggie) 的帖子 : ROWb:tX}  
不是心理作用。是你的肉紧实了！体重没有变化没有关系，很快就有变化了！ 2(_+PQ6C=  
T]&% KQ  
恭喜MAGGIE 加入减肥队伍！我一忙就偷懒，其实也没有啥好忙的！就是给自己找借口！我要努力了！ D1Yc_  
/h)_Q;35S;  

]Q?`|a+i  
P>*B{fi^  
谢谢你的鼓励哈，我继续加油，争取不让大家失望。