第三条最难 +|C[-W7Sw  
"~p+0Xws9  
茜茜 ，加油！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : 8! j=vCv  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 DM2Q1Dh3  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 q$^<zY  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 3Hm7 uBZ  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 9U10d&M(  
赞茜茜！ !P"?  

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xzK>Xi?  
fSV5  
绝对有道理。 z]>9nv`b  
我的眼袋也是长年累月晚睡形成的，我也是各种眼霜用了好多年了，没什么用。 6`"ZsO  
请问ascaoy，你听了中医的话后，有没有改变你的作息习惯？若改变的话，你的眼袋消失了吗？或有好转了吗？

我也觉得每天100个难度有点大 FR'b`Xv:  
其余的都还能坚持的.

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : 9!S^^;PN&  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 D
eog4Ol"/  

+cw{aI`a8  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : |H<|{{E  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 Rgs3A)[`d/  

yvS^2+jW  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : uFMs^^#  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 Bfu/9ad  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 !Q[;5Lqt  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 S_`W@cp[  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 s}Xi2^x  
赞茜茜！ 9#s,K! !3{  

!Jh*a *I}  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : _a?wf!4>P  
ftDVxKDE?S  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 ,P;8 }yQ  
-Mit$mFn  

s$IcDuBu  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : yQ72v'  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 D'U\]'.  

@ J?-a m>  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 eh8<?(eK  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : &q"uy:Rd  
第三条最难 \`p|,
j  
S1 R #]  
茜茜 ，加油！ '6Rs0__  

URj% J/jD  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : +eH=;8  
我也觉得每天100个难度有点大 [j
mAMF<F  
其余的都还能坚持的. N-_| %C-.  

6.(]}?g1f  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : %%H. &*i,  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 itvy[b-*  

22H=!.DJ  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 >G-?e!  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） [pyXX>:M  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 IcNIuv  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

一天100个单词有点恐怖。

一月之后，汇报 */ m~m?  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） 2nz'/ G  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 '/)_{Ly  
3、每天背英语单词100个。 yeh adm\  
4、坚持每天午睡一小时。   x)Om[jZE  
5、每天晚上锻炼15分钟。 Hr.JZ>~<  
6、最最重要的是每天保持好心情。 oXOO 10  
  }u$aPS<$!  
1起床，做到了6:30起床。。。 F1]PYx$X  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 in|7ucSlg  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 i /U{dzZ  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈
m
##z  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 Zvw3C%In  
6这个在尽力做到，效果还不错。 $@!&ML  
/bj`%Q.n  
}qX&*DU_@  
总之，啥都不说了。 ,lGwW8$R  
IpVwnNj!}  

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 u~Cqdr5 \l  
* j;r|P;g  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 ml \yc'  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 * =N6_  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 g?Ty5~:lq  
4.中午眯十到三十分钟。 oN}j<6s  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 :jp$X|  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : )QT+;P.  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。
3E9j%sYk  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。
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嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

哈哈哈， sP7(1)\  
谢谢沧桑赐予威望！